Ŭ¸³ÀÚ·á (3°³) | È°µ¿°èȹ¾È (0°³) | ±³À°°èȹ¾È (0°³) | ¿ù°£À¯¾Æ (6°³) |
ÇÔ²²ÇÏ´ÂÀÚ·á½Ç (71°³) | À̾߱⸶´ç (3°³) | »çÁø°¶·¯¸® (44°³) | Á÷¹«¿¬¼ö (0°³) |
Å°µåÅ°Áî¸ô (37°³) |
... °¨»óÇغ¸¾Æ¿ä.- ±×¸²¿¡ ¾î¶² Ư¡ÀÌ ÀÖ´ÂÁö ÀÚ¼¼È÷ »ìÆ캼±î¿ä?2 ³ª¸¸ÀÇ ÃÊÃæµµ¸¦ ¸¸µç´Ù.- ³ªºñ¿Í ²ÉÀ» ºÙÀÌ°í »öÄ¥µµ±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ³ª¸¸ÀÇ ÃÊÃæµµ¸¦ ¸¸µé¾î º¸¾Æ¿ä.- ¡Û¡ÛÀÌ´Â »ö¿¬ÇÊ·Î ¾Æ¸§´Ù¿î ²ÉÀ» ±×·ÁÁÖ¾ú³×¿ä.3 °¨»çÇÑ »ç¶÷À» ¶°¿Ã¸° ÈÄ, ¸íÈ Á·ÀÚ¸¦ ¸¸µç´Ù.- ³ª¹« ¸·´ë¿Í ²öÀ» ¿¬°áÇØ ÃÊÃæµµ Á·ÀÚ¸¦ ¿Ï¼º½ÃÄѺ¸¾Æ¿ä.- À̹ø Ãß¼® ¶§ ÃÊÃæµµ Á·ÀÚ¸¦ ¼±¹°Çغ¸¸é ...
¿ù°£À¯¾Æ >... ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¸·´ë, ohpÇʸ§, ¾ÆÅ©¸± ¹°°¨ 1. ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸·´ë ÀáÀÚ¸® - ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸·´ë¿¡ »öÄ¥Çϱâ- Çʸ§ ¶Ç´Â ÄÚÆÃÁö µî¿¡ ³¯°³ ¸ð¾çÀ» ±×·Á ¿À¸®±â - ¹°°¨ ¶Ç´Â ¸ÅÁ÷À¸·Î ³¯°³¿¡ ¹«´Ì¸¦ ... ÀÖ¾î »ç¹æÀ» º¸±â ÆíÇϵµ·Ï »ý°åÀ¸¸ç À̸¦ °ã´«À̶ó°í ÇÑ´Ù. °ã´«°ú °°Àº °ïÃæÀ¸·Î´Â Æĸ®, ³ªºñ, ¹ú, ¸Þ¶Ñ±â µîÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ÀáÀÚ¸®ÀÇ ³¯°³´Â ¾ã°í Åõ¸íÇÏ¿© ¹°°í±âÀÇ ºñ´Ã Àº ¹«´Ì°¡ ...
¿ù°£À¯¾Æ > Á¾ÀÌÁ¢±â... ºñÄ¡ÇÏ¿´´Â°¡? È®ÀåÈ°µ¿ ±³½Ç¿¡¼ »¡°, ³ë¶û, ÃÊ·Ï, º¸¶ó»ö ã±â »Ð»ÐÀÌ·Î ¾Ö¹ú·¹ ¸¸µé±â ¡°³ªºñ¾ß, ³ªºñ¾ß¡± ³ë·¡¿¡ ¸ÂÃß¾î ½ÅüȰµ¿ Çغ¸±â [È°µ¿Áö] ¾Ö¹ú·¹ »öÄ¥Çϱ⠸¸µå´Â ¹æ¹ý µ¿È±¸¿¬À» ÇÏ¸ç »ö±ò ¾Ö¹ú·¹¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. "²¿¸£¸¤ ²¿¸£¸¤ ¹«½¼ ¼Ò¸®Áö? ¾Æ! ¾Ö¹ú·¹ ¹è¿¡¼ ³ª´Â ¼Ò¸®±¸³ª. ¾î? ÀÌ°Ç ¸ðÁö? º¸¶ó»ö Æ÷µµ±¸³ª" ¾Ö¹ú·¹ÀÇ ¸ö¿¡ °úÀÏÀ» ³Ö¾ú´Ù »¯´Ù ÇÏ¸ç »ö¿¡ ...
¿ù°£À¯¾Æ > Á¾ÀÌÁ¢±â... »ö°ú ¸ð¾çÀ» °üÂûÇغ¾´Ï´Ù.4. À¯¾ÆµéÀÌ Á÷Á¢ Á¶°¢À» °ñ¶ó »öÄ¥ÇÕ´Ï´Ù.5. »öÄ¥ÇÏ°í ÁÖº¯¿¡ ³²´Â °ø°£¿¡´Â ³ªºñ, ¾ö¸¶ ¾Æºü¸¦ ±×·Áº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.6. »öÄ¥ÇÑ Á¶°¢À» ÇÔ²² ¸ð¿© ¸ÂÃß¾î º¸°í ¾îµð¿¡´Ù°¡ Àü½ÃÇÒÁö Á¤ÇÕ´Ï´Ù ...
È°¿ë Çϼ¼¿ä.. ³»°¡ Á÷Á¢ ¼öÁ¤ÇÑÀÚ·á ÀÔ´Ï´Ù. ³ªÀÇ ÀÚ·á·Î ¿Ã¸®Áö ¸¶¼¼¿ä..
³»°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ªºñ »öÄ¥Çؼ ²Ù¹Ì±â
Áø´Þ·¡²É, ³ªºñ »öÄ¥ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù.ÀÚÀ¯¼±ÅÃÈ°µ¿ ¶§ ¾²¸é ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä
³ªºñÀÇ ¼ºÀå°úÁ¤ (¾Ë, ¾Ö¹ú·¹, ¹øµ¥±â, ³ªºñ)¸¦ »öÄ¥ÇÏ¸é¼ ¼ºÀå°úÁ¤À» ÀÍÈ÷°í°³±¸¸®ÀÇ ¼ºÀå°úÁ¤ÀÎ ¾Ë, ¿ÃìÀÌ, µÞ´Ù¸® ³ª¿È, ¾Õ´Ù¸® ³ª¿È, °³±¸¸®¸¦ »öÄ¥ÇÏ¸é¼ ¼ºÀå°úÁ¤À» ÀÍÈû.
... ¹æÇâÀ» Àâ¾Æ °¬´õ¶ó¸é ȯ½ÂÀ¸·Î Â÷ºñ°¡ ´ú µé¾úÀ» ÅÙµ¥~~ ÀáÀÚ¸® Á¢±â ¹ÙÅÁÁö¸¦ ¹°°¨À¸·Î »öÄ¥À» Çؼ ÇÏ¸é º°·Î ÀÏ °Í °°¾Æ ¾ËÆÄ~~¿¡ °¡¼ ÆĽºÅÚÀ» »ìÆ캸´Ï ³¹°³·Î ÆÄ´Â °Ô ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä. ... ~°¡°Ô¸¦ »õ·Î Áø¿ÇÏ·Á´ÂÁö ÀÌ»ç °¥ °Í °°Àº ´À³¦À» º¸¸é¼ ¸ð¾çÆÝÄ¡°¡ 40%³ª ÇÒÀÎÀ» Çؼ ³ªºñ ÀÖÀ¸¸é »ç·Á°í Çߴµ¥ ¾Æ¹«¸® ã¾Æµµ ¾ø¾î¼ ±×³É ¿Ô³×¿ä. ÀÌ·² ¶§ »ç¸é ÁÁÀºµ¥~~ ...
ÇнÀÁöµµ ÀÌÁ¦ ÇÑ°è°¡ ÀÖ°í ÃË°¨³îÀÌ »öÄ¥°øºÎ ¸¸µé±â ¶Ç ¾î¶²°Ô ÀÖ¾î¿ä? À̹øÁÖ´Â ³ªºñ»öÄ¥ ³ªºñ¸¸µé±â ÇÒ±î½ÍÀºµ¥ ¹¹ ÇؾßÇÒÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä
... ÇнÀ·®ÀÌ ¸¹´Ù°í »ý°¢ÇØ¿ä..¤Ì¤Ì) ³·ÀáÀ» ¾È ÀÚ´Â ¾ÆÀÌ°¡ ÇѵΠ¸í ÀÖ¾î¿ä.. ±× ¾ÆÀÌµé »öÄ¥°øºÎ ½ÃÅ°Áö ¸»°í ÇÑ±Û ¶¼°Ô ÇØ ÁÖ¶ó³×¿ä..¸¶À½ ¸ÔÀ¸¸é µÎ´Þ ¸¸¿¡ ÇÑ±Û ¶¼´Â °Ô °¡´ÉÇÏ´ä´Ï´Ù. ... ÇÑ±Û ¶¼´Â °Ô °¡´ÉÇÑ °ÇÁö Àú´Â ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. Àú´Â ÀÚ±â À̸§ Àаí, ¾²´Â Á¤µµ,±×¸®°í °¡Áö, ³ªºñ, ´Ù¸® µîÀÇ ½¬¿î ´Ü¾î Àд Á¤µµ.. ¼ýÀÚ´Â 1~10±îÁö ÀÐ°í ¼¼´Â Á¤µµ·Î¸¸ ÇØ ÁÖ·Á°í ...
ºÎó´Ô ¿À½Å ³¯À» ¸ÂÀÌÇÏ¿© ºÎó´ÔÀÌ ÀÌ ¶¥¿¡ ¿À½Å Àǹ̸¦ ¾Ë°í, ºÎó´ÔÀÇ °¡¸£Ä§À» ÀÌÇØÇÏ¸ç ºÎó´Ô ¿À½Å ³¯À» ÃàÇÏÇÑ´Ù.
[»ö»ó¼±ÅÃ]¾Æ¸ð½º 5000 ÅÊÅʾÆÀÌ Å¬·¹ÀÌ 110g
Â÷ÀÌÀÇ ³îÀÌ ¶¼¾î¾²´Â ²É ¸¶½ºÅ· Å×ÀÌÇÁ
¹Îȼ¥ °ø´Ü Ä«³×ÀÌ¼Ç ¾î±ú¶ì¸¸µé±â ÆÄƼ¸¸µé±â
(¹Ì¼ú»ù) º¢²É ¹Ù¶÷°³ºñ ¸¸µé±â
¾ö¸¶ ¾ó±¼ ĵ¹ö½º ¾×ÀÚ
(¹Ì¼ú»ù) º½ ¹Ù¶÷°³ºñ (½ºÆ¼Ä¿ Á¦°ø)
´ë¿Õ Ä«³×ÀÌ¼Ç ¸Ó¸®¶ì(¿ÏÁ¦Ç°/¹ÝÁ¦Ç°)
(¹Ì¼ú»ù) ´ë¿Õ Ä«³×ÀÌ¼Ç ¸¸µé±â
°ïÃæ¹Ù¶÷°³ºñ(4Á¾ ÅÃ1)