±³Åëºñ ÇÒÀÎ
³Ø¼±Ç³±â°¡ ¿ÀÏÇϳ×
Áý±è¹ä + ¿ÀµÅÁ
ÇÏ¿ø Â÷·®¶§ ´ã¹èÇÇ°í ¾Öµéµ¥·Á°¡´Â ¾ö¸¶
ÀÌÁ÷ °æÇè´ã
¿¾³¯ »ç¶÷?
µ¿·á±³»çÀÇ °©ÀÛ½º·¯¿î Åð»çÅ뺸
¹Î¸ÁÇØ Á×´ÂÁÙ ¾Ë¾Ò¾î¿ä
µ½´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ´Ï°¡ Ç϶ó´Â°É·Î º¸¿©¿ä
¾ûµ¢ÀÌ ¹«°Å¿î ´ãÀÓ
±³»ç¶ó´Â Á÷¾÷ Âü Èûµå³×¿ä
À̷¼ ³Ö¾ú´Âµ¥
(ÃÖ°íÀαâ)¹«Áö°³ õ¿Õ¹Ù¶÷°³ºñ
¿©¸§ Åõ¸í Å©·Î½ººñÄ¡¹é 1°³(½ºÆ¼Ä¿Æ÷ÇÔ)
(1Àο볹°³Æ÷Àå)¸ð±â ÅðÄ¡ °èÇÇ ¸ñ°ÉÀÌ ¸¸µé±â
¿øÇü Å©·Î½º ºñÄ¡¹é
¹Ù´Ù ¹°°í±â ½ºÆ¼Ä¿1p
(¹Ì¼ú»ù) ¸ð±â°¡ ½È¾îÇÏ´Â °èÇǽºÇÁ·¹ÀÌ (õ¿¬ ÃßÃâ¾×Æ÷ÇÔ)
¿©¸§ Åõ¸íºñÄ¡º¼ (¼±¸í½ºÆ¼Ä¿Æ÷ÇÔ)
Åõ¸í¹°°í±âºÎä5set
¾ÆÅ°¿ì³× ÆûŬ·¹ÀÌ50g ¸¸µé±â
EK±×·ì, ¼ö¿øÆ¯·Ê½Ã±¹°ø¸³¾î¸°ÀÌÁý¿¬ÇÕȸ¿Í ¾÷¹«Çù¾à ü°á
<°¡Á¤¾î¸°ÀÌÁýÀÇ Çö½Ç°ú °³¼±¹æ¾ÈÀ» À§ÇÑ Åä·Ðȸ> °³ÃÖ
[¿øÅ½¹æ] ¿ëÀÎ ½Ã¸³¿¡µàÆÛ½ºÆ®¾î¸°ÀÌÁý
(»ç)Çѱ¹¾î¸°ÀÌÁýÃÑ¿¬ÇÕȸ ¹Î°£ºÐ°úÀ§¿øÈ¸, Á¦6Â÷ Á¤±âÀÌ»çȸ °³ÃÖ
±âÁúÀ» ¾Ë¸é ¾çÀ°ÀÇ ÁúÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù, K-TAP ¾Æµ¿±âÁú°Ë»ç
[±âȹ] ±¹°ø¸³¾î¸°ÀÌÁý Àüȯ, ºû°ú ±×¸²ÀÚ
7¿ù 4ÁÖ ºÎ¸ð±³À°ÀÚ·á
¿µ¾Æ-7¿ù 4ÁÖ °¡Á¤Åë½Å¹®
À¯¾Æ-7¿ù 4ÁÖ °¡Á¤Åë½Å¹®
¿µ¾Æ-7¿ù 3ÁÖ °¡Á¤Åë½Å¹®
À¯¾Æ-7¿ù 3ÁÖ °¡Á¤Åë½Å¹®
7¿ù 3ÁÖ ºÎ¸ð±³À°ÀÚ·á