Ŭ¸³ÀÚ·á (32°³) | È°µ¿°èȹ¾È (2°³) | ±³À°°èȹ¾È (2°³) | ¿ù°£À¯¾Æ (210°³) |
ÇÔ²²ÇÏ´ÂÀÚ·á½Ç (174°³) | À̾߱⸶´ç (2,069°³) | »çÁø°¶·¯¸® (60°³) | Á÷¹«¿¬¼ö (0°³) |
Å°µåÅ°Áî¸ô (333°³) |
... ³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó º´¿ø¿¡ °¡±âµµ ±×·¸°í, ÀúÈñ Å«¾ð´Ï´Â ¾Æ°¡¾¾ ¶§ºÎÅÍ ±× ÀܱâħÀÌ ÀÖ¾ú´Ù°í ÇÏ¸é¼ ¾ö¸¶·Î ºÎÅÍ À¯ÀüÀûÀÎ °Å¶ó°í Çϴµ¥, °¡¸¸ »ý°¢Çغ¸¸é, Ä£Á¤¾ö¸¶°¡ ºñ¿° ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖÀ¸¼Ì´ø °Í °°´õ¶ó±¸¿ä. ±×µ¿¾ÈÀº ¸ð¸£°í Áö³»´Ù°¡ ¿äÁîÀ½ »õ»ï ´À³¢³×¿ä. ±×·¡¼ Èûµé±âµµ ÇØ¿ä. Å°µåÅ°Áî¿¡¼ ºñŸ¹Î Çϳª »ç¼ Àß ¸Ô°í Àִµ¥ ¿À´Ã Çϳª ¶âÀ¸´Ï »ö±òÀÌ ...
9¿ù¿¡ ¹Î°£¾î¸°ÀÌÁý ÀԻ縦 Çß¾î¿ä ´ãÀÓ¼ö´ç´Â 10¿ù ÃÊ¿¡ ³ª¿À´Â °ÍÀº ¾Ë°Ú´Âµ¥ ó¿ì°³¼±ºñ´Â ÀÔ»çÈÄ 6°³¿ùÈÄ 50% ³ª¿Â°ÍÀÌ ¸Â³ª¿ä? 22³â 3¿ù ºÎÅÍ´Â 2°³¿ù ÈĺÎÅÍ ³ª¿Â´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ¾î¼ ¿©Â庾´Ï´Ù
¿À´Ãµµ Ãâ¼®ÇÕ´Ï´Ù. ½¬°í ½ÍÁö¸¸ Ãʵù ¾Æµé·¥ÀÌ Â¯±Ù ±ØÀåÆÇ º¸·¯ °¡ÀÚ°í ¸çÄ¥ Àü ºÎÅÍ Á¹¶ó¼ Á» À̵û°¡ ³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ¼±»ý´Ôµéµµ Áñ°Å¿î ½Ã°£ º¸³»¼¼¿ä~~
... ¾ö¸¶ÇÑÅ× ¿¬¶ô¸¸ ÀßÇÏ¸é µÈ´Ù°í.. ¿·¿¡¼ ´ãÀÓµé ÁöÄѺ¸¸é ³Ñ Èûµé¾îº¸¿©¼ ´ãÀÓÀº ¸øÇϰڰŵç¿ä À̶§±îÁö ºÎ´ãÀÓ¸¸ ÇØºÃ¾î¼ ±×·¡¼ Áö±Ý À¯Ä¡¿ø¿¡ ´Ù½Ã °¥Áö ¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼ 4»ì ´ãÀÓÀ» Çغ¼Áö ³Ñ ...
¹ã11½Ã ºÎÅÍ Àä´Âµ¥µµ ÇÇ°ïÇì¿ä
... Àß ¾ÆÆļ µÎ²¨¿î ¾ç¸»À» ½Å¾î¾ß Çؼ 250À¸·Î ½Å°í ´Ù³à¿ä. ¿©¸§ ½Å¹ßÀº °°Àº »çÀÌÁîÀÌ°í óÀ½ ½ÅÀ» ¶§ ºÎÅÍ ÆíÇؼ ±×·±Áö, ºÒÆíÇÑ ÁÙ ¸ô¶ú´Âµ¥ ¾îÁ¦ ½ÅÀº ½Å¹ßÀº ºÒÆíÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ±×·¡¼ ¿À´ÃÀº ¸ÕÀú ½Å´ø ½Å¹ßÀ» ½Å°í ¸¹ÀÌ °É¾ú´Âµ¥µµ ¹ßµµ ´ú ¾ÆÇÁ°í, ÇÇ°ïµµ ¸ð¸£°Ú°í ±×·¯³×¿ä. Âü ±×·¡¼ »ç¶÷µéÀÌ ÀÌÀü °ÍÀÌ ÁÁ´Ù ÇϳªºÁ¿ä. ¿À´Ãµµ ¸À³ Àú³á µå¼Ì³ª¿ä? Àú´Â ...
À̹øÁÖ ±Ý¿äÀÏ¿¡ ½Ç¾÷±Þ¿©°¡ ³¡³ª´Âµ¥ 1. 11¿ù ºÎÅÍ Áß°£ÀÔ»çÇÏ¿© ±Ù¹« 2. ³»³â 3¿ù »õÇб⿡ »õ·Î ÀÔ»ç ¾î¶²°Ô ³´°Ú¾î¿ä?
[û¼Ò³â °¨Á¤ÄÚĪ] ÃÖ¼º¾Ö, Á¶º® ±³¼ö ºÎÁ¦: ±³»ç¿Í ºÎ¸ðµéÀ» À§ÇÑ »ç¶ûÀÇ ±â¼ú û¼Ò³â »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² ÀÖ´Â ¿µÀ¯¾Æ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. ¿ä¾àÇÏÀÚ¸é, '¸ÕÀú ¾ÆÀ̸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ¸ðµç °¨Á¤À» Çã¿ëÇØÁÖµÇ ... 4´Ü°è: °¨Á¤¿¡ À̸§ ºÙÀ̱â 5´Ü°è: ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ÇൿÀ¸·Î À̲ø¾îÁÖ±â Áö±ÝÀº I.Q.Áö¼ö º¸´Ùµµ E.Q.Áö¼öÀÇ Á߿伺ÀÌ ºÎ°¢µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù ...
¸î³âÀü ¾ÆÀÌµé ¼ÕÅé¿¡ ´«ÀÌ Âõ¾îÁ®¼ ´ÙÃƾú¾î¿ä.. ³»µ·ÁÖ°í Ä¡·áÇϴµ¥ º´¿øµµ ´«Ä¡º¸¸ç ´Ù³æ´Âµ¥ ¸îÀÏ Àü ºÎÅÍ ÃæÇ÷µÇ¾î º´¿ø¿¡ °¬´õ´Ï ´«ÀÌ ¶Ç ½ºÅ©·¹Ä¡³ª¼ Áø¹°ÀÌ ³ª¿À´Â°Å¶ó°í Çϳ׿ä.
¿ø·¡ ºñ¿°ÀÖ¾ú´Âµ¥ À̹ø´Þ ºÎÅÍ ºñ¿°À¸·Î °í»ýÁßÀÌ¿¡¿ä ¸ðµÎ Á¶½ÉÇϼ¼¿ä
À̸¾¶§°¡ µÇ¸é ºØ¾î»§µµ ¸Ô°í ½Í°í. È£¶±µµ ¸Ô°í ½Í¾î¿ä ¿¹Àü¿¡´Â Áý ¾Õ¿¡ Àå»ç ÇϽô ºÐÀÌ °è¼Ì´Âµ¥. ¾î´À³¯ ºÎÅÍ Àΰ¡ ¾È ³ª¿À½Ã³×¿ä µ¿³»¿¡¼ ã±âµµ Èûµé°í Á¶±Ý ¸Ö¸®¿¡ ÆÄ´Â °÷ÀÌ ÇÑ°÷ Àִµ¥ ¿¹Àü ±× ¸ÀÀÌ ¾Æ´Ï°í... ÀÌ »õº®¿¡ ±Þ »ý°¢ ³ª°í ¸Ô°í ½Í¾î¼ ¸îÀÚ ²ôÀû¿© ºÃ¾î¿ä ¤»¤»
... º¸´Ï º¸À°±³»çµµ ÇÏ°í Áö±ÝÀº Á¶¸®»ç·Î ±Ù¹«Çϳ׿ä. È«Á¦µ¿À¸·Î ÀÌ»ç °¡¼µµ ÀÚÁÖ ¿Ô´Ù°¬´Ù ÇÏ´Ù°¡ ¾î´À³¯ ºÎÅÍ ¼·Î ¹Ù»Ú´Ù º¸´Ï ¿¬¶ôµµ °¡²û Ä«ÅåÀ¸·Î³ª ÇÏ´Â »çÀÌ°¡ µÇ¾ú¾ú´Âµ¥, Á¦ ¸ð½ÀÀ» º¸´Ï ±× ¶§³ª Áö±ÝÀ̳ª °°¾Æ º¸¿´³ªºÁ¿ä. ¾î´À³¯ ±× Áý¿¡ °¡´Ï ÀÛÀº ¾ÆµéÀ̶ó¸ç Àλ縦 ½ÃÅ°´õ¶ó±¸¿ä. ¿ªÃ̵¿ »ì¶§ °«³¾Æ±â¿´À¸´Ï ±× ¾ÆÀÌ´Â Àú¸¦ Àß ¸ð¸£´Â ÀÔÀåÀÌÁÒ. ±×·±µ¥ ...
´ãÀÓÇÏ´Ù°¡ ü·ÂÀÌ ¾È µÇ¾î ¿¬Àå¹ÝÀ» ¿ÃÇغÎÅÍ Çϴµ¥¿ä Áý¿¡¿À¸é 8½Ã°¡ ³Ñ°í...ÀÌ·¯´Ù Àú·¯´Ù º¸¸é Ç×»ó ´Ê°Ô ÀÚ³×¿ä ±Ùµ¥ ¿¬Àå¹Ý ÇÏ°í ºÎÅÍ´Â ±íÀº ÀáÀ» ¸ø ÀÚ´Â °Å °°³×¿ä ¹¹µç ´Ù Àå´ÜÁ¡ÀÌ Àִµ¥ Àú´Â ÀáÀ» Á¦´ë·Î ¸ø ÀÚ´Â°Ô ´ÜÁ¡À̳׿ä
... ¼ö ÀÖ´Ù. µÎºÎ¿¡´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼·Ãë·®À» ÁÙÀÌ·Á´Â °æ¿ì¿¡´Â ƯÈ÷ ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÌ´Ù. µÎºÎ´Â LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãâ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¸¸¼º Áúȯ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿°Áõ¼º »çÀÌÅäÄ«ÀÎÀ̳ª ´Ü¹éÁú µîÀ» ¾ïÁ¦ÇÔÀ¸·Î½á ½ÉÀå ÁúȯÀÇ ³·Ãß´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù ...
À̹øÁÖ´Â È¿äÀÏ ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù
... ¸»ÀÌÁÒ ±×¸®°í Á¦°¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿Í ·¹¸óÀ» ¸Ô°í ºÎÅÍ´Â ÇǺΰ¡ õõÈ÷ ´Ä¾î°¡´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö Àֳ׿ä. ÇǺεµ ÁÁ¾ÆÁö°í, ¹Ì¸®Ä«¶ôµµ ´ú ºüÁö´Ï ¸Ó¸®°¡ dz¼ºÇØÁö°í ±×·¡µµ ¼¼¿ùÀº ¾î¿ ¼ö ¾ø³ªº¾´Ï´Ù. ±×·¡¼ ½½ÇÁ³×¿ä. °¡Àå ÀÌ»Ü ¶§ ¼¼»ó°ú À̺°ÇÏ´Â °Ô ÀúÀÇ ¼Ò¿ø À̾ú´Âµ¥ ¾ÆÁ÷µµ »ì¾ÆÀֳ׿ä. ž´Â °Íµµ ¸¶À½´ë·Î ž´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ÀÌ ¼¼»óÀ» µîÁú ¶§µµ Á¦°¡ °¡°í ...
¿¬Àå¹Ý ´ëü±³»ç ÇغÁ¾ß °íÀÛ 5ÀÏ Àε¥ Âü ±ñ±ñÇÏ³×¿ä ¿¡Çô ±×±³»ç°¡ ±× ±³»çÁö ¹¹ Ưº°ÇÏ°í ´Ù¸¥ÁÙ ¾Æ³ªºÁ À¯Ä¡¿øÁ¤±³»ç 2±Þ º¸À°±³»ç 1±Þ ÀÚ°ÝÁõÀ־ Á¸ÁßÀ» ¸ø¹Þ³×¿ä À̷¼ µé¾î°¡¸é À¢¸¸ÇÔ ¾²Áö ¤¹¤¹¤¹ À̷¼¿¡¼ ºÎÅÍ ¹Ù·Î Å»¶ôµÇ´Ï Âü ¾îÀ̾ø³×¿ä °í¸£°í °ñ¶óºÃÀð ±×±³»ç°¡ ±×±³»ç ÀÏÅÙµ¥
... »ý°¢Çغ¸¸é Àú¿¡°Ô ³Ê¹« ¸øµÇ°Ô ±¼¾ú´ø °Ô ´Ù ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ¾ú´õ¶ó±¸¿ä. Á¦°¡ ¸¶À½¿¡ ¾Èµé¾î¼~~ ±×·¡¼ ¾î´À³¯ ºÎÅÍ ½ÃÁý°ú º®ÀÌ »ý±â°Ôµµ ¸¸µé¾ú´ø°ÅÁÒ. ÀÌ·¡¼ ¼·Î Àß ¸¸³ª¾ß µÊÀ» ´À³¢°Ô µÇ³×¿ä ...
¹ß´Þ°Ë»ç ÀûÇÕÇѽñⰡ ¾ðÁ¦Àϱî¿ä ¿äÁîÀº15°³¿ù¶§ ºÎÅÍ ÇÑ´Ù°í Çϴµ¥ ±×·±°¡¿ä~? ¹ß´Þ°Ë»ç óÀ½¿¡ ¾îµð¼ Çϴ°ǰ¡¿ä
´ÙÀ½ ´Þ ºÎÅÍ Áõ¼³µÇ´Â ¸¸ 0¼¼ ¹Ý ´ãÀÓÀ» ¸Ã°Ô µÈ ÃÊÀÓ±³»ç¿¡¿ä. ºÎ¸ð´Ôµéµµ óÀ½À¸·Î ¿ø¿¡ ¾ÖµéÀ» ¸Ã±â½Ã´Â°Å¶ó ¿øÈ°ÇÑ ¼ÒÅëÀ» À§ÇØ ¹Ì¸® °øºÎÇØµÎ°í ½ÍÀºµ¥ ÁÖ·Î ¾î¶² Áú¹®À» ¸¹ÀÌ ÇϽôÂÁö¶û ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº ²ÜÆÁ °øÀ¯ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù
Á¦°¡ »ç´Â °÷µµ ÀÌÁ¦ ÃàÁ¦¸¦ Çϳ׿ä. ´ÙÀ½ÁÖ È¿äÀÏ 27ÀÏ ºÎÅÍ¿ä. 3³â¸¸ ÀÔ´Ï´Ù. ¤¼¤ºÃàÁ¦
¿¡±¸ ³Ê¹« ÇÇ°ïÇؼ .ù½Ã°£ ºÎÅÍ Á¹¾Ò¾î¿ä ÀÌÁ¦ 2±³½Ã³×¿ä
0¼¼¹Ýº¸Á¶°â ¿¬Àå±³»çÀÔ´Ï´Ù. Áֹ汳»ç¸¦ ±¸ÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ¾È ±¸ÇØÀú¼ ¿øÀå´ÔÀÌ Çϼ¼¿ä. 0¼¼¾ÆÀÌÁß µ¹Á¶±ÝÁö³ ¾ÆÀÌ°¡ Àִµ¥ ³·Àá½Ã°£¿¡µµ ¼Ò¸®¿¡ ¿¹¹ÎÇؼ 12½Ã 40ºÐÂë ÀáÀ̵é¾îµµ ... Àͼ÷ÇØ Áú¸¸ÇÏ´ÏÄ« À̹ø¿¡´Â ¼ö¼úÇÑ´Ù°í À̹øÁÖ ¾È³ª¿Ô³»¿ä. À̹øÁÖºÎÅÍ »õ·Î ¿Â ¾ÆÀ̵µ(ÀÛ³â7¿ù»ý) Àִµ¥ ´ÙÀ½ ÁÖ ºÎÅÍ´Â µÎ ¾ÆÀÌ°¡ ¿ï¸é ¾îÂîÇØ¾ß ÇÒÁö °ÆÁ¤À̳»¿ä ...
... Åð»çÇÏ¸é¼ ½Ç±ÞÀ» ½Åû Çß¾ú¾î¿ä ±×·¯´Ù°¡ »ý°¢Áöµµ ¾Ê°Ô ÀçÀ§¾÷ÀÌ µÇ´Â ¹Ù¶÷¿¡ ½ÅûÇß´ø ½Ç±Þ½ÅûÀ» Ãë¼ÒÇÏ°í 3¿ù1ÀÏ ºÎÅÍ ´Ù½Ã ±Ù¹«¸¦ ÇÏ°í Àִµ¥ 1³âÀÌ ³ÑÀ¸¸é Á¶±âÃë¾÷¼ö´ç¿¡ ÇØ´çÀÌ µÇ´Â °É±î¿ä? ½Ç±ÞÀº ½Åû¸¸ Çß¾ú°í 1ȸÂ÷ ¹Þ±âµµ Àü¿¡ ½ëŸ¿¡ ÀüÈÇؼ Ãë¾÷ÀÌ µÇ¼ ½Ç±Þ½Åû Ãë¼ÒÇ߰ŵç¿ä... ÀÌ·²¶§ Á¶±â Ãë¾÷¼ö´çÀÌ ÇØ´çµÇ´ÂÁö ±Ã±ÝÇؼ ¹®ÀÇÇØ º¾´Ï´Ù ...
ÇöÀç º¸Á¶ & ¿¬Àå¹Ý ±³»ç·Î ±Ù¹«ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä Æò°¡Á¦°¡ ÇÑ´Þ ¹ÝÁ¤µµ ³²Àº »óÅÂÀε¥ Á¤±³»ç ½ÜµéÀÌ À̹øÁÖ ºÎÅÍ ÀÏÀ» ÇÑ´Ù°í Åð±Ùµµ ´Ê°Ô ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ¹®Á¦´Â ÀúÀÇÃâÅð±Ù ½Ã°£À» 9:30~18:30ÀÌ°íÃú±ÙÇؼ ºÎÅÍ ... Á¦°¡ÇÏ´ÂÀÏÀº ¿øÀå¹Ý ¾ÆÀ̵é 2¸í ¾Ë¸²Àå¾²±â °üÂûÀÏÁö¾²±â,ÀûÀÀÀÏÁö,¾ÈÀüÀÏÁö¸¦ ¾²°í ÀÖ¾î¿ä.. ½ÜµéÀº 4½ÃºÎÅÍ °¢ÀÚ Æò°¡Á¦ Áغñ °³ÀÎÀÏÀ» ÇÕ´Ï´Ù ...