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퇴근후에도 장보고 밥하고 설거지하고 빨래에 청소에 우리세대는 분담이라는게 없어 그리했는데 딸세대는 딱딱 분담이되어있어 부럽네요
늦게 들릅니다
요즘 커피를 달고 사는 것 같아요 하루에 냉장커피를 2개 아메리카노 1잔 믹스 1잔.. 줄이려해도 쉽지 않네요
어제 밤은 더워서 몇번이나 뒤척이다 잠이 들었어요 새벽이 되니 좀 시원해졌어요
한 주의 절반 수요일~ 오늘도 즐거운 하루되세요
날이 더우니 어떤 옷을 입으면 시원할까요?
일주일의 중간 수요일 입니다 아자아자 홧팅
안전하고 즐거운 하루 보내세요
오늘 전역한다고 뉴스에 나오네요
아침부터 삼겹살 구워 먹으려구요 요즘 허해서 잘 먹어야겠어요
수요일도 출석합니다 날이 더운데 건강 잘 챙기시는 하루 되세요
치과 갔더니 3개 크라운해야하는데 치아색으로요 100만원이라고 하네요 임플란트 안하는 게 어디냐 싶지만... 돈 나갈 생각에 한숨만 나오네요
샘들도 주식하시나요?
현대인이 가장 두려워하는 병은 아마도 치매일 것이다. 노인의 병이라고 생각하지만, 스마트폰의 사용으로 이젠 젊은이들도 노인 안심할 수 없게 되었다. 예방책은 사실 뻔하다. 적절한 수면, 항산 화 음식, 유산소 운동. 그리고 바로 이것 ㅡ\"지속적으로 뇌를자극 해서 인지와 계산, 사고능력을 동시에 향상시킵니다, 스마트폰 대 신 책을 읽는 것이 낫습니다. 1시간 스마트폰보다 10분 독서를 하고, 책의 내용을 요약, 메모하면 기억능력 강화에 큰 도움이 됩니 다.\"(김종화, [건망증과 치매 사이에 알콜이 있다?[아시아경제 ] 엄마가 치매셔서 저도 치매에 걸릴까 염려되네요.. 건강한 부모님을 두신것도 복인거 같습니다.
출석해요
어떻게들 견디나요?? 그리고 하루가 넘 지겨워요 진짜 휴 로또 되면 이일 안할텐데
시원한 커피도 마시고 한 숨 돌리세요 남은 시간도 화이팅이요
오늘 아침에 옆작은 지역에 지진이 있었는데 저희 지역까지 ㅜ ㅠ 아이 양말신기고 있다가 무슨 굉음같은게 들리면서 엉덩이가 흔들흔들하는데 저도놀라고 아이도 놀라서 울고불고~ㅜ 밖에서 무슨 굉음비슷한 소리~ 쿵하는 소리만 들려도 심장이 벌렁벌렁거려요
오늘도 기분좋은 하루되세요
34도가 넘어가는데 에어컨 켜시나요?
어제 딸래미 엄청 혼내놓으니 마음이 편치가 않네요... 공부보다 노는거에 관심이 많으니...ㅠ 우리 가족력상 이런 성적을 받아본 일이 없어요..
운동하다 어떤 할머님이 속도가 늦길래 먼저 가려고 옆으로 쓰윽 지나가는데 할머님이 깜짝 놀라는 바람에 제가 더 놀랐네요. 그래도 죄송해요. 많이 놀라셨나봐요. 했더니 할머니가 너털 웃으시며 내가 놀래서 더 놀란거 같다며 사탕 하나를 건내며 까주셨어요. 돌다가 또 만나서 인사하는 사이가 되었습니다. ㅎ
오늘도 편안한 저녁시간 보내세요
햇볕이 쨍쨍이네요 양산으로 더위를 막고 있어요
양상추, 양배추, 치즈, 고추장, 알배기 배추 등 할인해서 샀는데 만삼천구십원 나왔어요
