·Î°í
  • °Ë»ö°á°ú ÃÑ 76°³
  •   
Ŭ¸³ÀÚ·á (0°³) È°µ¿°èȹ¾È (0°³) ±³À°°èȹ¾È (0°³) ¿ù°£À¯¾Æ (16°³)
ÇÔ²²ÇÏ´ÂÀÚ·á½Ç (12°³) À̾߱⸶´ç (43°³) »çÁø°¶·¯¸® (5°³) Á÷¹«¿¬¼ö (0°³)
Å°µåÅ°Áî¸ô (0°³)    

¿ù°£À¯¾Æ

  • ... ¾î¸¥ ¾ÆÀÌ ÇÒ °Í ¾øÀÌ ¸ðµÎ°¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿ì¸® »î¿¡ Àͼ÷ÇÑ ¡®³îÀÌ¡¯·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò½À´Ï´Ù. À̹ø ¿©¸§¿¡´Â ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² Ä·ÇÎÀ» ¶°³ªº¸¸é ¾î¶³±î¿ä? ±³½ÇÀÌ °ð ÃÖ°íÀÇ ... ±×¸²À» ºÙ¿©ÁÖ¼¼¿ä.¹°°í±â´Â ÃÑ ¸î ¸¶¸®ÀÎÁö Àçºü¸£°Ô ¼¼¾îº¾´Ï´Ù.űװü¸®¼öÁ¤Ã¥»ó À§¿¡ ÆĶõ»ö ºñ´ÒÀ» ±ò°í ±× À§¿¡ ¹Ù´Ù»ý¹° ±×¸² ÀڷḦ µÓ´Ï´Ù.±×¸²Àº ÄÚÆÃÇÏ°í, µÞ¸é¿¡ ÀÚ¼®À» ...

    ¿ù°£À¯¾Æ >
  • ... ¸ñµµ¸®±îÁö! Ãâ±Ù·èÀ̶ó Æí¾ÈÇÏ°í µûµíÇÑ °Ô ÁÁÁö¸¸ Æ÷ÀÎÆ®´Â ÇʼöÁÒ!step03 ÀÏ°ú Á¤¸®ÇϱâÃ¥»ó¿¡ ¾É¾Æ ±× ³¯ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏ°ú Àü´Þ »çÇ×À» ²Ä²ÄÈ÷ Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ï·áÇÑ ÀϵéÀº Çϳª¾¿ Áö¿ì´Âµ¥, ... Àß ¸Ô´Â ÆíÀÌ¿¡¿ä. ¿ø·¡´Â ¾ÆÀ̵é°ú ³ª¶õÈ÷ ¾É¾Æ °°ÀÌ ¸Ô¾úÁö¸¸ ¿äÁò¿¡´Â Äڷγª·Î ÀÎÇØ ±³»çÀÚ¸®¿¡¼­ È¥¹äÀ» Áñ±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù.step07 ¿ÀÈÄ ³îÀÌÈ°µ¿ ¿äÁò ÀúÈñ ¹ÝÀº ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ÀÎÅͺä
  • ³²¾çÁÖ½ÃÀå Á¶±¤ÇÑ 2020.01.08£üÁ¶È¸¼ö 1,424

    ... ¿ÜÄ¡´Â ³²¾çÁÖ½Ã. ³²¾çÁֽø¦ À̲ô´Â Á¶±¤ÇÑ ½ÃÀåÀÇ Áý¹«½Ç¿¡´Â ÄÄÇ»ÅÍ°¡ ³õÀÎ ÈçÇÑ Ã¥»ó ´ë½Å ¿øÇü Å×À̺íÀÌ Å©°í ³ô°Ô ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Ù. ¸ðµç º¸°í¿Í ȸÀÇ, ¹Î¿øó¸® µîÀ» ¡®¼­¼­¡¯ ó¸®ÇÑ´Ù°í. ÃßÁø·Â °©À¸·Î Æò°¡¹Þ´Â Á¶±¤ÇÑ ½ÃÀåÀÇ Á¤Ã¥Àº ¡®¾àÀÚ¿Í °øÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ¹è·Á¡¯·Î Á¤ÀǵȴÙ. »çȸÀû, °æÁ¦Àû, ¼ÒÅë, ±âȸ, ½Åü µîÀÇ ¾àÀÚ¸¦ °øÁ¤ÇÑ Ãâ¹ß¼± »ó¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ°Ô ÇÏ´Â ...

    ¿ù°£À¯¾Æ >
  • ... ±¸¼º¿¡¼­ ãÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, Á÷¼±ÀÌ ¾Æ´Ñ °î¼±À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ±³±¸Àå, ¾Ö¹ú·¹ ¸ð¾ç Ã¥»ó(¿äÁòÀº ¿ì¸®³ª¶ó¿¡µµ º¸±Þ), ³îÀÌÅÍ Ã¢°í¿¡ ½×ÀÎ °ø±¸µé(¸ø, ³ª¹«, ¸ÁÄ¡, Åé), È޽Ŀµ¿ª¿¡ ... ÀÌ·¯ÇÑ ½Ç¹°±³±¸¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Á¡Àº ¾Æ½±±âµµ Çß´Ù.µû½ºÇÏ°í ÀÚÀ¯·Î¿î º¸±ÝÀÚ¸®ÀÇ º¸À°±â°üÀ¸·Î °ÅµìÈ£ÁÖ´Â ½Å¹ßÀ» ½Å°í ½Ç³»¿¡¼­ »ýÈ°ÇÏ´Â ¹®È­À̱⠶§¹®¿¡ ±³½Ç ¾È°ú ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ´º½º
  • 19³â ±¸µ¶ÀÚ, ÀÌÁ¤Àº¿øÀå 2017.09.27£üÁ¶È¸¼ö 2,688

    ... ³»¿ëµéÀÌ ¼ö·ÏµÉ±î?¡¯¶ó´Â ±Ã±ÝÁõÀÌ µå´Â ÀâÁö¿´½À´Ï´Ù. À¯Ä¡¿øÀ̳ª ¿¬±¸½Ç ¶Ç´Â ±³¹«½Ç Ã¥»ó¿¡¼­ ½±°Ô ã¾Æº¼ ¼ö Àִ å Áß¿¡ ÇϳªÀ̱⵵ ÇßÁÒ. ¿À·¡µµ·Ï ±¸µ¶ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? ... ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ÇÑ ÇØ »Ñ·Á³õÀº ¶¡°ú ³ë·ÂÀ» °ÅµÎ´Â °á½ÇÀÇ °èÀý, °¡À»À» ¸Â¾Æ ÀÌ·¸°Ô ¶æ ±íÀº ÀÚ¸®¿¡ Àλ縦 µå¸®°Ô µÇ¾î ¹«Ã´ ±â»Ú°Ô »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¡®¿µÀ¯¾Æ ±³À°±â°ü ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ÀÎÅͺä
  • 2012.2.10 _ ¼¼½Ãdz¼Ó ÀÌÇØÇϱâ 2012.02.06£üÁ¶È¸¼ö 26,544

    ... ÇÏ°í, ¸»ÀÌ ¼­Å÷ ¾ÆÀÌ´Â ¸öÁþÀ¸·Î¶óµµ Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.3. ¼ö¾÷¿¡ Àß ÀûÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ Ã¥À» Àаųª °£´ÜÇÑ ÄûÁîÇ®ÀÌ µîÀ» Çϸ鼭 ÁýÁ߽ð£À» 5ºÐ¿¡¼­ 10ºÐ, 15ºÐ µîÀ¸·Î ¼­¼­È÷ ´Ã·Á°¡µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. 4. Àå³­°¨ Á¤¸®Á¤µ·, »ç¿ëÇÑ ÇпëÇ° Á¦ ÀÚ¸®¿¡ °®´Ù ³õ±â, ÀÚ±âÀÚ¸® ÁÖº¯ Á¤¸®, ½Ä»ç¿¹Àý µî ´Üü»ýÈ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ±âº»ÀûÀÎ »ýÈ°½À°üÀ» ±æ·¯ÁÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.5. ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ±ÝÁÖÀÇ °¡Á¤Åë½Å¹®
  • ÀÔÇÐ ÈÄ, ¿ø ÀûÀÀÇϱâ 2012.02.06£üÁ¶È¸¼ö 12,274

    ... ÇÏ°í, ¸»ÀÌ ¼­Å÷ ¾ÆÀÌ´Â ¸öÁþÀ¸·Î¶óµµ Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.3. ¼ö¾÷¿¡ Àß ÀûÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ Ã¥À» Àаųª °£´ÜÇÑ ÄûÁîÇ®ÀÌ µîÀ» Çϸ鼭 ÁýÁ߽ð£À» 5ºÐ¿¡¼­ 10ºÐ, 15ºÐ µîÀ¸·Î ¼­¼­È÷ ´Ã·Á°¡µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. 4. Àå³­°¨ Á¤¸®Á¤µ·, »ç¿ëÇÑ ÇпëÇ° Á¦ ÀÚ¸®¿¡ °®´Ù ³õ±â, ÀÚ±âÀÚ¸® ÁÖº¯ Á¤¸®, ½Ä»ç¿¹Àý µî ´Üü»ýÈ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ±âº»ÀûÀÎ »ýÈ°½À°üÀ» ±æ·¯ÁÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.5. ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ºÎ¸ð±³À°ÀÚ·á
  • ... ÁøÇà | Å°µåÅ°Áî ÃëÀçÆÀ ÀÚ¿¬³ª¶ó´Â? °æ±âµµ ÀÌõ½Ã¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ ÀÚ¿¬³ª¶ó´Â ¾î¸°ÀÌ Àü¿ë »ç°èÀý ÀÚ¿¬Ã¼ÇèÇнÀÀåÀ¸·Î ... ¸¹Àº °ÍÀ» ¼±¹°ÇØ ÁÖ°í ÀÖ¾î¿ä. ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?¡± ¡°Ã¥»óÀ̿䡱, ¡°Á¾ÀÌ°¡ µÇ¾îÁà¿ä¡± ¼ö¾÷ÀÌ ÇÑâÀÌ´Ù. ³ª¹«´Â ¿­¸Å¸¦ ... ¿¬¸ø À§ÀÇ ¿¬²ÉÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ¹° ¼ö¸éÀÇ 60%´Â µå·¯³ª¾ß ÀáÀÚ¸®°¡ ¾ËÀ» ³º°í ½¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ²À ±×¸¸Å­ ¾Ë¸Â°Ô ¿¬²ÉÀ» ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ÇöÀåüÇè
  • ... ¼Ò½Å ÀÖ°Ô ÀúÀÇ ±³À°°ü°ú ü°è¸¦ ¼³¸íÇØ µå·ÈÁÒ. >¾ÆÀ̵éÀ» ±â´Ù¸®´Â ºÎ¸ð´ÔµéÀÇ ½°ÅÍÀÚ¸®. ¿¬·Éº° ±³À°°èȹ¾È, ½Ä´ÜÇ¥, ¾÷¹«ºÐ´ÜÇ¥ µî Çкθð´ÔÀÌ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ »çÇ×µéÀÌ ±ò²ûÇÏ°Ô ... °è¿­·Î ÅëÀÏ°¨À» ÁØ ±³½Ç ȯ°æ. ±³±¸À纰·Î ±ò²ûÇÏ°Ô Á¤µ·µÈ ±³±¸ÀåÀÌ ´«¿¡ ¶è´Ù. ¶Ç ÁÂ½Ä Ã¥»ó ¿¡´Â µµÆ® ¹«´Ì õÀ» µ¤¾î ¾Æ·¡ ºÎºÐÀ» ±ò²ûÇÏ°Ô µ¤¾îÁÖ°í ȯ°æµµ ȯÇÏ°í »ýµ¿°¨ÀÖ°Ô ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ¿ì¼ö±³À°±â°ü
  • ... ÇÑ ¼ÕÀ¸·Î ÄÚ¿Í ÀÔÀ» ¸·°í ³·ÀºÀÚ¼¼·Î ±â¾î ³ª¿Í¾ß ÇÕ´Ï´Ù. - ¹«¼·´Ù°í Àå·ÕÀ̳ª È­Àå½Ç, Ã¥»ó ¹ØÀ¸·Î ¼û°Å³ª â¹® ¹ÛÀ¸·Î ¶Ù¾î ³»¸®¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.- ¾Æ·¡ÃþÀ¸·Î ´ëÇǸ¦ ¸øÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ... Àü±âÁ¦Ç°À» µÎ¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.- Àü±âÄڵ尡 ¹®Æ´¿¡ ³¢Áö ¾Ê°Ô ÇÕ´Ï´Ù.- °¡½º·¹ÀÎÁö¸¦ ÄÑ°í ÀÚ¸®¸¦ ºñ¿ìÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.- Áֹ濡¼­ ºÎ¸ð´Ô/ ¾î¸¥ÀÌ ±â¸§À» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â À½½ÄÀ» ÇÏ½Ç ¶§¿¡´Â ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ºÎ¸ð±³À°ÀÚ·á
  • ... ÇÑ ¼ÕÀ¸·Î ÄÚ¿Í ÀÔÀ» ¸·°í ³·ÀºÀÚ¼¼·Î ±â¾î ³ª¿Í¾ß ÇÕ´Ï´Ù. - ¹«¼·´Ù°í Àå·ÕÀ̳ª È­Àå½Ç, Ã¥»ó ¹ØÀ¸·Î ¼û°Å³ª â¹® ¹ÛÀ¸·Î ¶Ù¾î ³»¸®¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.- ¾Æ·¡ÃþÀ¸·Î ´ëÇǸ¦ ¸øÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ... Àü±âÁ¦Ç°À» µÎ¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.- Àü±âÄڵ尡 ¹®Æ´¿¡ ³¢Áö ¾Ê°Ô ÇÕ´Ï´Ù.- °¡½º·¹ÀÎÁö¸¦ ÄÑ°í ÀÚ¸®¸¦ ºñ¿ìÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.- Áֹ濡¼­ ºÎ¸ð´Ô/ ¾î¸¥ÀÌ ±â¸§À» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â À½½ÄÀ» ÇÏ½Ç ¶§¿¡´Â ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ±ÝÁÖÀÇ °¡Á¤Åë½Å¹®
  • ... ¿µ¾îÀ¯Ä¡¿ø), ³îÀÌÇб³ µîÀÇ °Å¼¾ ¹Ù¶÷¿¡µµ ²ô¶± ¾Ê°í ÇÑ ÀÚ¸®¸¦ ÁöÅ°°í ÀÖ´Â °÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ¾Æ´Ï ¿ÀÈ÷·Á ´õ ¸¹Àº °ü½É°ú »ç¶ûÀ» ... Á¤¼ö±â ´ã´ç »ö Â÷, Á¾ÀÌÄÅ, ¾²·¹±âÅë ¼¼ÆÃ)2. À×±Û¸®½¬ ¸ô- Ã¥»ó, ¹°°Ç, ÀüÁö 1Ãþ º¹µµ¿¡ Áغñ3. ½Å¹ßÀå ÀüÁö ºÙÀ̱â (4:30~ ... Á¤Âø½Ãų ¼ö ¾ø´Ù.¿µÅëÁ¦ÀÏÀ¯Ä¡¿øÀº ¸ÅÁÖ ±³»çµéÀÌ ÇÑ ÀÚ¸®¿¡ ¸ð¿© ±³À°ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ßÀ» ³ª´©°í ¿¬±¸¸¦ °è¼ÓÇØ ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ¿ì¼ö±³À°±â°ü
  • ... »çÀÌÆ®¿¡ ³ëÃâµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ Àα⠷¹ÀÌ½Ì °ÔÀÓÀ» Áñ±â´ø ÇÑ ¾ÆÀÌ°¡ ºÎ¸ð°¡ ÀÚ¸®¸¦ ºñ¿î »çÀÌ ¾Æºü Â÷ ¿îÀü¼®¿¡ ¿Ã¶ú´Ù°¡ »ç°í¸¦ ³½ »ç°íµµ ÀÖ¾úÁÒ? ÃʵîÇлýÀÇ °æ¿ì 10¸í Áß ... ´Ù¼¸Â°, ÀÎÅÍ³Ý È¯°æ¿¡µµ ½Å°æ ½á ÁÖ¼¼¿ä. ªÀº ½Ã°£ÀÌ¶óµµ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¾î¸¥ÀÌ ÀÌ¿ëÇϴ å»ó°ú ÀÇÀÚ¿¡¼­ ÄÄÇ»Å͸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù¸é ¼ºÀåÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æµ¿¿ë ¸¶¿ì½º, ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ±ÝÁÖÀÇ °¡Á¤Åë½Å¹®
  • ÀÎÅÍ³Ý ¹Ù¸£°Ô »ç¿ëÇØ¿ä 2008.12.01£üÁ¶È¸¼ö 6,925

    ... »çÀÌÆ®¿¡ ³ëÃâµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ Àα⠷¹ÀÌ½Ì °ÔÀÓÀ» Áñ±â´ø ÇÑ ¾ÆÀÌ°¡ ºÎ¸ð°¡ ÀÚ¸®¸¦ ºñ¿î »çÀÌ ¾Æºü Â÷ ¿îÀü¼®¿¡ ¿Ã¶ú´Ù°¡ »ç°í¸¦ ³½ »ç°íµµ ÀÖ¾úÁÒ? ÃʵîÇлýÀÇ °æ¿ì 10¸í Áß ... ´Ù¼¸Â°, ÀÎÅÍ³Ý È¯°æ¿¡µµ ½Å°æ ½á ÁÖ¼¼¿ä. ªÀº ½Ã°£ÀÌ¶óµµ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¾î¸¥ÀÌ ÀÌ¿ëÇϴ å»ó°ú ÀÇÀÚ¿¡¼­ ÄÄÇ»Å͸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù¸é ¼ºÀåÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æµ¿¿ë ¸¶¿ì½º, ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ºÎ¸ð±³À°ÀÚ·á
  • ... ¾ÆÀ̵éÀÌ Á¢½Ã¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¸ÔÀ» À½½ÄÀ» ´ú¾î ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇØ ÁØ´Ù. À̳¯Àº Ưº°È÷ ±³½Ç Ã¥»óÀ» ·¹½ºÅä¶û ó·³ ¹èÄ¡¸¦ º¯°æÇÏ°í Å×ÀÌºí¿¡ ¹Ì´Ï ²É È­ºÐÀ̳ª Á¾ÀÌ ²É ¼¾ÅÍÇǽº·Î ÇѲ¯ ... »ç°¢ÇüÀ» °úÀÏÀ» ±ïµí µÕ±Û·Á ¿ø±âµÕÀ» ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. 13,14 ¹ÝÂùÅë¿¡ ¿Ï¼ºµÈ ÄÚ¿Í ´«, ±Í¸¦ ³Ö¾î ÀÚ¸®¸¦ Àâ´Â´Ù. (ÀÚ¸®¸¦ Àâ´Ù ºñ´©¿¡ ¼Õ¶¼°¡ ¹·¾ú´Ù¸é ¾ËÄÚ¿ÃÀ» »Ñ·Á ¼ÕÀ¸·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ...

    ¿ù°£À¯¾Æ >
  • ... Çö°ü ÀÔ±¸ - ȯ¿µÇÏ´Â ±¤°íÆÇ(Æ÷½ºÅÍ), dz¼± Àå½Ä±³½Ç ¾Õ - Ã¥»ó À§¿¡ Àӽà À̸§Ç¥¸¦ ³õ¾Æ À¯¾ÆÀÇ À̸§À» ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖ°Ô Áغñ, ºÎ¸ð´Ôµé µå½Ç °£´ÜÇÑ Â÷ Á¾·ù ±³½Ç : Ã¥»ó°ú ÀÇÀÚ¸¦ ÀûÀýÈ÷ ¹èÄ¡(2~4°÷), Áغñµµ °Ë»ç ³õ±â ** ±³»ç´Â À¯¾ÆµéÀ» ¹Ý°©°Ô ¸ÂÀÌÇÑ ÈÄ, ±³½Ç·Î ¾È³»ÇÏ¿© °¢ ÀÚ¸®¿¡¼­ Áغñµµ °Ë»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. 2) Áغñµµ °Ë»ç¨ç ¸¸ 3¼¼ÀÇ ¿¹1. ³» À̸§À» ½áº¸¼¼¿ä ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ¿ø°æ¿µ