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25일 지나서 주는 원장들은 왜 그런지 모르겠어요. 제가 2번째로 다닌 곳은 꼭 말일에 넣어 줘서 급여는 말일에 넣어 주나보다 했는데, 여기는 견학갔다 무릎 다치는 바람에 수술하느라 그만두게 되어서 아쉬운 곳이기도 했어요. 집에서 10분 거리라 걸어다니기 딱 좋았는데 말이죠. 다른 곳에 다니면서부터는 25일날 아니면 25일이 휴일이 껴 있으면 24일이나 23일 주던데, 여기는 매번 25일이 토요일이나 일요일이면 27일 28일 주는 날도 있더라구요. 그래서 예비돈이 없으면 화가 날 지경이에요. 어제도 이래서 국민은행 다서 가서 십만원 찾아서 신한에 넣고 오면서 몸도 안 좋은데 너무 짜증이 나더라구요. 제발 제때 주기를 바라네요. 이것 하나 제대로 지키지 못하니 다른 것은 더 말할 나위가 없겠지요? 정말 좋은 원장들은 눈에 씻고 봐도 없을 정도네요.
저는 과일들을 다 좋아하는데 요즈음 아들 눈치에 과일도 제대로 못 사다 먹네요. 어디서 배나온 사람들은 단 과일을 먹으면 안 좋다고 했다고 난리를 피니 그런데 작은 파인애플 사오는 것은 뭐라 하지 않으니 가끔 사다 먹네요. 문득 파인애플의 효능이 알고 싶어 알아보니 이런 것들이 있다고 하네요,. 1. 소화도움 : 식후 소량의 파인애플은 소화에 도움을 준다고 합니다. 2. 체지방감소 : 효소가 풍부한 과일인 파인애플은 몸속의 지방의 분해하는 능력도 탁월해서 체지방 감소에도 뚜렷한 효과를 본다고 하네요. 3. 피로회복 : 비타민이 매우 풍부한 과일로 피로회복에 도움을 주는 과일로 식후에 식곤증이 심하시다면 파인애플을 먹어보라고 하네요. 4. 혈압조절 : 파인애플은 칼륨이 풍부해 나트륨이 과도해지는 것을 방지한다고 하니 혈압의 적정수준으로 유지할 수 있도록 돕는다 네요. 5. 눈 피로감소 : 비타민을 비롯한 향산화 성분이 많아 눈의 피로 물질을 빠르게 즐여주는 효과가 있다네요. 6. 배변개선 7. 피부건강에도 도움을 많이 준다네요. 효소가 많은 과일들은 소화에 좋은 과일들이라고 하는데 키위, 배, 매실, 무화과, 파인애플 등이라고 하네요. 파인애플이 이렇게 좋은 줄 모르고 먹었네요. 오늘도 힘내시고 파이팅!
제는 파인애플을 먹으면 입안에 혓바늘이 돋아요. 아마 알레르기 현상이겠지요? 그런데 파인애플을 너무 좋아해요. 그래서 많이는 못 먹어요. 그런데 마트에서 파는 파인애플은 양이 너무 많고, 적은 것은 또 비싸니 사 먹게 안되더라구요. 아들이 파인애플 먹지도 않으면서 사온다고 한쪽 먹으면 못 먹는데 건대입구쪽 이마트는 가끔 가다 작은 파인애플 갔다 놔서 너무 좋아요. 저희 동네는 절대로 갔다 놓지 않으니 건대쪽으로 자주 가게 되더라구요. 회도 그쪽 것이 더 싱싱하고 종류도 다양하고~~ 롯데 백화점까지 있으니 좋더라구요. 어제는 파인애플이 1,580~에 팔아서 하나 사가지고 왔는데, 오늘 김치 콩나물 닭죽 해 먹고 까서 먹으려고 하네요.
이번주는 닭고기 컨셉인가? 닭고기가 많이 들어 있네요. 무슨 식단을 이렇게 짜는지, 골고루 돌아가게 해야지 저희 구는 ㄱㅈ구인데 짜장이나 카레, 하이라이스가 한 3달에 한번 있는것 같아요. 다른 구들은 한달에 한번 짜장이나 카레, 하이라이스가 들어 가는데 말이죠. 닭고기, 돼지고기를 너무 많이 넣고 짜장이나 카레, 하이라이스는 잘 넣지 않네요. 그래도 짜장이나 카레, 하이라이스 하는날은 아이들이 잘 먹어서 다행 이에요. 오늘도 좋은날 되세요.
월요일 아침 출석합니다. 오늘도 즐거운 하루되세요. 파이팅~~
비가 오더니 오늘은 안오겠지요?
매일같이 다른놀이를 하려니 힘이 들어요
사실 전 영아반인데 영아반은 관찰반, 면담 아직 정해진건 없는데... 저번 토요일부터 두렵고 걱정되고 그러네요... 잠도 제대로 못자고 있어요 ㅠ 원장님이... 기둥을 딱 잘 잡고 필요한 것들만 딱 준비하면 되실텐데... 자꾸 다른 원장님들의 말을 듣고... 휘둘려가시는것같아서... 갑자기 틀이 바뀐 일지들이 있고... 이래라 저래라... 넘 혼란 스러워요... 다른 원도 이런건가요?...
육아에 지친 많은 부모가 휴식이 필요할 때 식사시간이나 외출, 쇼핑 시 아이에게 손쉽게 태블릿을 쥐여 준다. 어느 순간 흔한 풍경이 됐지만, 유아 ‘미디어 노출 시간’은 아이의 뇌 발달에 영향을 미치는 만큼 민감하게 반응할 필요가 있다. 가장 엄격한 기준이 적용되는 것이 만 2세 미만 유아다. 이들에게 허용 가능한 시간은 ‘0’. 유모차에 꽂은 휴대전화 거치대가 있다면 당장 치워야 하는 셈이다. 미국소아과학회(AAP)는 가이드라인을 통해 24개월 미만 영유아의 영상 시청을 절대 금지하고 있다. 만 2∼5세의 경우 하루 1시간 이내로 제한할 것을 권한다. 프랑스 정부는 여기서 한 발 더 나아가 만 13세 미만 어린이 스마트폰 사용을 금지하는 방안도 검토 중이다. 신경학자, 중독 전문 정신과 의사 등의 전문가가 참여한 ‘스마트폰 사용 제한 지침’ 보고서는 3세 미만 영·유아의 영상 시청 전면 금지를 제안했다. 3∼6세 어린이의 경우도 보호자 동반을 전제로 교육 콘텐츠에만 제한된 영상 시청을 권고했다. 휴대전화 사용도 11세 이후로, 초등학교에서는 어린이들에 태블릿을 지급하지 않아야 한다고도 주장했다. 연구에 참여한 정신과 의사는 과도한 영상 시청이 어린이 시력, 신진대사, 지능, 집중력, 인지 과정 측면에서 모두 부정적인 영향을 미침을 지적했다.
예전에 데이트폭력에 그쳤지만 이젠 살인까지.... 너무 무서운 세상이네요. 사람을 만나지도 못하겠네요
어제 빨래 하는데 찌꺼기가 너무 많이 묻어 나왔어요 세탁조 청소하는데 좋은 방법 좀 알려주세요
어떻게 생각하세요? 아이들이 없고 원아모집이 걱정인건 알지만 교사들이 너무 힘들다는 건 왜 모를까요? 5월 초 평증 끝나고 계속 연속으로 한 주에 행사를 2개씩 하네요..
벌써 밤12시가 넘었어요. 내일을 위해 잠자리에 들어야겠습니다
오늘도 벌써 점심시간을 향해 가고 있네요 월요일에 출석합니다
마지막에 퇴근하니 문단속이야 하겠다지만 각 반 교실은 담임들이 책임지고 관리해야 하지 않나요? 반에 선풍기 멀티탭 심지어 창문까지 확인하고 가라니.. 마지막 퇴근은 참 힘드네요
옛날 드라마가 오히려 명작들이 많은거같아요. 다시 재탕을해도 지겹지가 않은데 요즘 드라마는 본방 한번보면 그걸로 끝이네요. 다시 보기 싫어요.
출근 준비해야겠어요... 밖에 바람이 엄청 부네요... 해는 쨍쨍한데... 오늘은 운동을 안가고 집에서 뒹굴거렸더니 시간이 너무 아깝더라구요..
날씨가 화창하기도 하지만 햇살이 뜨거워요
오른쪽 입술 안쪽을 깨물었는데 계속 깨무네요
투담임. 알고보니 강약약강의 전형적인 모습. 통합보육시간에 다른반선생님이 뭐 시키면 바로 네 하고 일 해주는 모습. 원장님도 천사라고 하는데... 알고보면 일 이것저것 저한테 다 시키는. 들어온 지 한달되어 콘센트나 불 끄고 켜는 곳 잘 모르는 곳도(하도 속속들이 많아서ㅜㅜ)있는데. 창문에 기대어 저 오는 걸 지켜보다 쌤~저기 현관불 좀 꺼줘요 낮잠시간이니까 어디요? 거기~거기 두발자국 더 가서 오른쪽으로~~~ 똥개 훈련하는 것도 아니고. 간식그릇 내오다 일하고 온 제가 들어가면 온김에 이것 주방에 놓고 오세요 하고 떡하니 주고. 기저귀갈다 제가 차량운행등 뭐하고 들어오면 하던 중에 누구 기저귀 좀 마저 채워주세요 하고 가버리고 우와!!!! 다른 교사들은 이 교사가 천사!인 줄 아는!
제가 5월21일날 실업급여 받고 6월 3일 부터 어린이집 들어가요 그럼면 21일부터 6월~2일까지의 기간 실업급여 받을 수 있나요?
연장반 교사 월급은 나라에서 지원해주나요?
귀 뒷쪽으로 목덜미까지 근처가 다 너무 아파요. 이쪽은 어떤 병원을 가야하는지~~ 아들은 내과부터 가보라고~~ 여기는 약간 종합 병원식으로 진료를 해서 여기를 가는게 맞는건지~~ 4시 넘어서 삭사를 해서 9시나 되어야 누워 있을 수 있을 것 같은데~~ 앉아 있는게 너무 힘드네요. 왜 자꾸 돌아가며 아픈건지~~
바람이 많이 부네요 꼭 비올거같은 날씨네요
제가 방과후를 가게 되었는데 원장님께서 계약을 단기로 하고 일년을 실습시스템으로 하자는데 어떻해 하면 좋을지 -;- 아니면 직장 구힐때가지 다니라하시네요 -;- 두가지 선택지중에 무엇이 나을깨요?
