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... 못 속인다고 제가 벌써 67이나 되다보니 코로나도 2번이나 걸리고 감기도 잘 걸리는 것 같고, 면역력이 많이 떨어졌나 봐요? 아프지 말고 잘 다녀야하는데 걱정도 되네요. 오늘 원장님이 몸은 어떠냐고 물어보시는데 이젠 괜찮다고 말은 했지만, 아직도 몸이 덜 회복이 되어 힘들더라구요. 모아놓은 것이 없으니 어떡하든지 일자리를 놓으면 안 되는데 참 큰아들이 ...
손주 유치원 졸업식날 너무 춥더라니 그만 덜컥 감기가 걸러버렸네요 제가~~ 면역력이 이리 약해진줄 새삼느끼네요 60향해가고있는데요 마음뿐이네요 이제 젊음이~~ 면역력에 좋은음식 많이먹고 운동도 열심히 해야겠단 생각이 새삼드네요
... 제거 하는데 효과적입니다. 또한, 과일과 채소는 건강한 장 건강을 유지시켜주며, 눈 건강, 심혈관 건강, 면역력 증진 등 여러 가지 효과를 나타내기도 합니다. 그래서 과일과 채소를 갈아먹는 것은 건강에 매우 좋고 다양한 과일과 채소를 섞어서 갈아먹으면 영양소를 더욱 풍부하게 섭취할 수 있습니다. 1. 바나나 + 시금치 부종을 없애는 데는 나트륨을 몸 ...
... 16. 시금치와 칼라 17. 당근과 오렌지 당근은 베타카로틴, 오렌지는 비타민 C가 풍부하여 함께 먹으면 면역력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 18. 케일과 사과 비타민 C와 K가 동시에 함유되어 체내 철분 흡수를 도와줍니다. 19. 브로콜리와 포도 항산화제 역할을 하는 항산화물질인 '레스베라트롤'이 포도에, 다양한 비타민과 철분이 브로콜리에 함유되어 ...
... 채소 나이가 들수록 면역체계는 약해지기 마련이다. 브로콜리, 방울양배추, 콜리플라워 같은 십자화과 채소는 면역력을 높이는데 도움이 된다. ◆ 과일, 채소 등 섬유질 식품 과일이나 채소, 오트밀, 콩류 등에 풍부한 섬유질은 변비에 좋다. ◆ 칼슘 함유한 유제품 유제품에 함유된 칼슘은 뼈를 튼튼하게 해준다. ...
10월 말부터 거의 일주일에 한번씩 병원 가네요. 병원기서 3일치 약 먹고 낳아서 안가면 몇일있다 또 목아프고 기침 나서 병원가고 반복 이네요. 겨울만 되면 감기를 ... 에 마스크를 계속. 써야 했을때는 안걸는데 마스크를 안하고 다니니 또 감기에 걸리는것 같아요. 몇년을 마스크를 하고 살아서 면역력이 떨어저서 감기 환자가 많대요 ...
독감(인플루엔자) 증가세가 심상치 않다. 특히 초·중·고교생을 중심으로 독감 환자가 급증하고 있다. 면역력 감소로 1년 이상 독감(인플루엔자) 유행주의보가 지속된 전례 없는 상황에서 추운 날씨와 실내 활동 증가 등이 영향을 미쳤기 때문이다.
약해진 아기 자주 아픈 아기한테 뭐라고 위로의 말을 해주면 좋을까요?단체생활 이다보니 옮기도 한다고 해야 하나요? 말들이 정리가 안되네요
이명 난청증상이 있어서 치료받고 있어요. 약도 먹고 침도 맞고 병원들을 두루다녀보지만 중요한건 생활습관이더라구요. 이어폰 오래 사용하시면 위험해요. 규칙적인 식습관과 ... 않았는 데 나만 들을 수 있는 이명과 함께 소음이 되어 왕왕거려요. 좋은 생활습관으로 잘 관리해서 튼튼한 면역력 유지하시길 바라는 맘에서 이 글을 올립니다. ...
몸이 차가운 사람이 염소탕이나 염소즙을 먹으면 효과를 볼 수가 있을까요? 혹시 드셔보신분 후기 부탁드립니다. 코로나 후유증 때문에 면역력을 높이려고하는데 도움이 될지 모르겠네요. 괜찮은 상품있으면 추천해주시면 감사하겠습니다
다른 선생님들은 괜찮은데 저만 유독 율동하고 움직이면 땀이 났는데 온 몸이 두둘두둘 돋아 올라와 가려워 긁었더니 두드러기 처럼 피부에 딱지가 앉았네요. 이게 땀띠 인가요?
... 움직임에 따라 세반고리관 안을 돌아다니면서 어지럼증을 유발하는 질환을 말한다. 노화나 만성 스트레스, 면역력 저하, 늦잠 자는 습관, 교통사고 등에 의해 머리가 뒤쪽으로 젖혀지는 충격, 과로 등이 주요 발생원인으로 꼽힌다. 이석증은 전정신경과 연결된 안구운동 관련 근육에 영향을 미쳐 눈동자가 제멋대로 움직이는 증상을 유발할 수 있다. 환자에 따라 사물이 ...
... 뒤 썰어서 삶으면 비타민C가 많이 손실된다. 감자 100g에는 약 23mg의 비타민C가 함유돼 있다. 비타민C는 노화 방지, 면역력 향상, 피로 해소 등의 건강 효과가 있다. 그런데 비타민C는 수용성 비타민이라 썰어 삶으면 영양소가 물에 녹아 손실될 위험이 높다. 감자는 가급적 껍질째 삶는 게 좋다. 감자의 조리방법에 따른 비타민C 함량 변화 연구에 의하면, 감자를 껍질째 ...
34개월아이와 8살아이.. 면역력 높이는 영양제나 그런것들 머가있을까요?
미세먼지에 면역력도 약해지고 감기가 오래 갑니다
감기가 다 낳으면 또 걸리고 40넘고 나서~ 면역력이 떨어졌나봐요
감기 걸린 영아를 돌보다 보니 면역력이 약해졌는지 콧물이 나네요ㅠㅠ 날도 좋은데ㅠㅠ
또 다시 감기에 걸렸네요 면역력이 떨어져서 달고 사네요
... 다른 견과류보다 칼로리와 지방 함량이 낮다. 비타민B, 비타민E, 각종 미네랄이 풍부해 항산화 효과가 커 면역력을 높인다. 미국 영양 및 식이요법 학회에서 발표한 연구에 따르면, 임신성 당뇨 환자가 피스타치오를 먹으면 혈당 관리에 도움이 된다. 은행=은행의 징코플라톤 성분은 혈액순환과 혈전 제거에 도움이 돼 혈액의 노화를 막는데 효과적이다. 풍부한 ...
코로나에 A형독감에 ㅜㅜ 초중고대학교 잠시 사무직할때 전염병걸린적 없었음에도 다시 어린이집일하니 다 걸리네요ㅜㅜ 면역력관리 잘 해야할거같아요
... 팥은 '면역 비타민'이라고 불릴 정도로 곡류 중 가장 많은 비타민B1을 함유하고 있으며 사포닌 성분이 풍부해 면역력 강화에도 좋다. 한의학에서도 팥은 적소두라고 불리며 한약재로 널리 쓰이는데, 우수한 이뇨 작용과 함께 노폐물 배출에 뛰어난 효과를 보인다. 그러나 손발이 자주 시리고 평소 배가 차가워 소화에 어려움을 겪는 경우 섭취량을 조절하는 것이 좋다. ...
... 맛이 나지 않아 좀 그랬어요. 아들이 다시팩과 강황 때문에 맛이 삭감 된것 같다고, 저희가 지하에 살다보니 면역력을 위해 강황을 요리에 넣어서 해 먹거든요. 옛날 맛은 나지 않았지만, 건강을 위해서 넣어서 먹은 것이니 좋은거라 생각할레요. 어제 이마트에서 자연주의 귤이라며 6,~안 되게 팔아 사왔는데 맛이 끝내주게 맛이 있어서 오늘 하나 더 사다 먹으려고 ...
... 몸도 몸이지만 또 눈치가 너무 보일거 같아요 7일동안 잘 먹고 잘 쉬었는데도 회복이 잘 안되는거 보면 그동안 스트레스로 면역력이 많이 떨어진건가 생각드네요. 몸도 몸이고 내일부터 다시 스트레스 받는 일상이 시작 될 거 생각하니 벌써부터 무섭습니다. 다른선생님 들은 격리마지막날에 어떠셨나요 ...
점점 면역력도 떨어지고 몸도 지치는 것 같아요 몸보신이라도 해야겠어요
미열이 있어 말해주면 기초체온이 높다며 빠지지 않고 등원시키더니 결국 코로나 확진됐네요 ㅠ 한번도 안걸린 아이가 잘 걸리는거 보면 확진되었던 아이는 면역력이 생겼나봐요
