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... 부어주면 완성. 간장등갈비 등갈비 700g, 양파 1개, 대파 1대, 통마늘 9개 양념 : 간장 4.5T, 설탕 4T, 배음료 1캔(240ml), 식초 2T, 참치액 3.5T 1. 등갈비는 등뼈 쪽으로 잘라주고 물에 한번 헹궈준 후 물기를 제거한다. 2. 대파, 양파는 송송 썰어놓는다. 3. 궁중팬에 기름을 두르고 등갈비를 넣고 강불에서 2~3분 구워준다. 4. 소금 3꼬집을 넣어 간을 맞춘다. 5. 간장 4.5T, 설탕 ...
... 4의 재료에 부어준다. 옥수수 갈비 옥수수 2개, 무염버터 40g, 스테이크소스 4T(버터와 스테이크소스는 1:1의 비율), 소금 2꼬집, 후추 2꼬집, 파마산치즈가루,, 양꼬치 시즈닝 1. 옥수수는 쪄서 4등분으로 잘라준다., 2. 버터 4개, 소금, 후추약간, 스테이크소스 4T를 넣고 전자렌지에 20초 녹인다. 3. 에어플라이어에 종이호일을 깔고 2의 소스를 옥수수에 발라주고 ...
1주일이나 걸리네요... 다촛점... 할인해서 테까지 30만원에 했는데 역시 돈이 좋긴 좋으네요... 안경이 훨씬 가볍고 좋아졌어요...
... 김치말이 해 먹는다고 고기를 사다 놓고 게속 피곤하니 사다 먹게 되어 이제야 해서 먹었네요. 토요일 실컷 자고 일어나니 11시 육전이랑, 쪽파전, 소고기 김치말이에 딱 알맞은 고기가 되었네요. 아들하고 육전과 쪽파전 2개 부치니 양이 딱 맞았어요. 소고기 김치 말이는 1/2정도 먹었네요. 확실히 백김치로 하니 색은 예쁘지 않지만, 맛은 끝내주었지요. 오늘도 ...
... 남편의 환갑이 다가와서 시그니엘 서울 1박2일 주말 예약했어요. 생일 당일에 솜씨 발휘해서 집에서 환갑 상차림 준비하려고 해요. 큰애는 안마의자, 작은애는 현금을 선물하겠다 하네요. 그동안 가족을 위해 성실하게 열심히 살아온 시간들 참 고맙고 아빠로 남편으로 존경과 사랑을 받을 만큼 잘 살아온 삶을 정말 감사해요. 남편의 모든 나날들을 응원하며 건강과 ...
소화기관이 안좋은데 다른 건 다 포기해도 커피만은 포기를 못하고 있는 1인입니다. 병원에서는 카페인 들어있는 음료나 맵고, 짠 음식 먹지 말라는데 커피만은 도저히... 속이 쓰려도 먹고 있어요...ㅠㅠ
... 것으로 해석할 수 있다. 게다가 자녀가 많아질수록 가구가 부담하는 세금 비율도 높아졌다. 작년 4분기에 1인 가구의 경상 조세액(소득세, 자동차세 등 정기적으로 무는 세금)이 소득에서 차지하는 비율은 3.4%였는데, 4명 이상 가구는 5.2%로 1.8%포인트 높았다. 자녀가 많아도 세금 혜택이 별로 없기 때문에 나타나는 현상이다 ...
여기는 일지를 통합으로 쓰는데 한 교사가 다 쓴다는데 저보고 하라네요 반은 만1.2세 두 반인데 이런 경우도 있을까요?
기부금을 거절하는 단체 소식 있네요. 4월 트롯가수 1위로 선정된 가수 팬클럽 아리스에서 '학대 피해아동'이 있는 희망조약돌이라는 단체에 50만원 기부를 했다고 하는데 사회적으로 물의를 일으킨 공인(뺑소니혐의 운전자 바꿔치기)과 관련된 기부금 수령은 곤혹스럽다며 사회적으로 절대 용인 될 수 없는 점을 감안해 반환한다고 합니다.
... 내동생도 환갑이 지났지만, 대학 다니면서 1년동안 대학 편입하느라 공부하고 서울 경희대 편입하고 다시 대학원 가서 조교로 있으면서 공부 하는 동안 동생 뒷바라지로 5년동안 했어도 동생 뒷바라지한 것 저는 뿌듯 해요. 지금도 고맙다고 누나 어렵게 산다고 매달 돈을 20만원씩 보내주네요. 한국에 있을 동안 보내주려나 봐요. 미군부대 낙하산 부대에서 ...
... 원장들중엔 제가 중간입퇴사니 그거에 대해 계속 물어보는데 뭐라고 이야기하면 좋을까요 요즘 구하는데는 0,1세만 구하니 무릎이야기는 안하는게 낫지 않을까 싶고 거리이야기하니 그걸 가늠 못하고 일시작한건지에 대해 이야길 하더라구요 저도 중간입퇴사가 아닌것 같지만 제 상황이 그러니깐요 면접시 뭐라고 이야기하면 좋을까요 ...
1년 5개월 새끼 강아지를 분양받아 키웠는데 일주일전 장례를 치뤄주었습니다. ㅠ 일상으로 돌아가기가 쉽지않네요.. 가족 모두 힘들어 하며 하루하루를 버티고 있는데.. 둘째 아이가 못해준게 많다며 강아지나 고양이를 다시 키우고 싶다고 하네요.. 강하게 말렸지만 저 또한 힘들어 조금씩 기울고 있어요.. 주말동안 생각이 많을듯합니다. 모두 행복한 ...
황도가 홈플에서 2990원인데 오늘내일은 1뿔1행사를 한다고해서 홈
요즘 딸아이가 시금치 무침을 그렇게 해달라고하네요 시금치랑 숙주좀 살겸 동네 마트 잠깐갔는데 흙실파 1단에 1000원이더라구요 요리를 잘 알지못하는 저는 국
... 선생님이 야단을 치니 부모님 덕분에 교회도 다녔지만, 대인기피증으로 고생하고 대학시절은 좋은 친구가 1년 후에 하늘나라 가는 바람에 친구들 사귀기도 힘들어 어렵게 졸업 하고, 부모님이 여리다고 취직도 못하게 해서 집콕만 하다가 동생 대학 뒷바 라지만 하고, 동생 뒷바라지 한것은 후회 되지 않지만, 그러다보니 남편도 최악의 사람을 맛나 고생만 하다가 ...
... 저는 연어 식감이 별로라 안 먹어져서 저를 위해서는 안 사고 아들을 위해서 자주 사주네요. 그래도 가끔 1점~2점 정도는 맛으로 먹어보기는 하나 그럴 때마다 별로 더라구요. 연어가 여자들한테 좋다는데, 건강을 위해 챙겨 먹는것 쉽지 않아요. 저는 영양제가 몸에 안 맞아 먹는 것으로 조절해서 먹거든요., 이제 일어났으니 남은 짬뽕 조리해서 먹으려고 ...
... 낮추고, 스트레스와 불안감을 해소하는 데 도움이 된다. 또 마그네슘이 풍부해 긴장을 이완하고, 칼륨과 비타민B1이 있어 피로 해소와 고혈압 예방에 좋다. 단, 하루에 한 줌씩만 먹는 것이 적당하다. 식이섬유 식이섬유는 여러 종류의 장내 박테리아에 의해 분해된다. 이때 불안감 완화에 도움 되는 유익균인 비피더스균과 유산균이 증가한다. 식이섬유는 뇌를 포함한 ...
오늘 원 자체 문화의 날이라 하여서 1시간 일찍 퇴근합니다
1년 근무해서 퇴직금 받는데.. 거의 2주가 되어도 입금이 안되길래 알아보니 퇴직금 접수도 안되어있더라구요..?;;그래서 접수가 안되어 있다 접수 부탁 드린다고 연락드리니 그 날 접수해주셨고..퇴사 후에 2주후에.. 그것도 제가 연락 드려서.. 원장님이... 접수했는데 팩스 번호가 바뀌었다고....??다시보냈다고..? 원아가 없어 실급도 받게 되었는데 실급도 서류도 빠르게 ...
무분별한 아동학대 신고에 보육교사도 법률 지원…서울시 지침 개정 http://www.kaoet.org/inobbs/bbs_read.php?code=ibd00_001&nbd=ibd00_001&dbcal=no&lng=kor&uid=732&page=1&start=0&thread=516&no=716&field=&key=&mode=&login_mode=&list_count=
5월부터 연장반을 맡게 되었어요. 연장반 아이들이 너무 많아 궁금해서요. 지금 1세 2명, 2세 6명을 보고 있어요. 연장반이 1세 포함 5명까지 아닌가해서요.
작년에 1학기 마치고 이사간 아이가 있었는데 어머님이 어제 스승의 날이라고 톡을 보내셨어요. 잊지 않고 기억해주는 마음이 참 감사하네요.
... 장을 다 보고 집에 오려는데 몸이 너무 부들부들 떨려서 물떡 2개, 매운 어묵 1개, 매운물떡에 조려져 있던 계란 1개를 먹었더니 부들부들 떨렸던 몸이 안떨려서 집에 오는데 덜 힘들었네요. 너무 배가 고파도 그런 증상이 일어나나봐요. 그런데 간단하게 어린이집에서 밥 먹었는데, 밥이 너무 조금이라 먹은 것 같지도 않더니 오후가 되니 배고픈 증상으로 그런 이상 ...
... 교사오고 물이 많이 흐려졌다고 생각하는 1인인데요 주임도 원장도 좀 꼼짝못하더라구요 성격드세서 주임 원장보다도 몇살 어린데도요 그래서 막내교사를 엄청무시하고 못되게 구는데요 주임과 막내교사는 올해까지 하고 나간다고했고 드센교사는 끝까지 남아있을 것 같습니다. 아주 독하네요 사람이. 그런 사람은 누군가 나서서 쎄게 잡아줘야하는데 날뛰게 ...
