·Î°í
  • °Ë»ö°á°ú ÃÑ 1,408°³
  •   
Ŭ¸³ÀÚ·á (135°³) È°µ¿°èȹ¾È (8°³) ±³À°°èȹ¾È (2°³) ¿ù°£À¯¾Æ (37°³)
ÇÔ²²ÇÏ´ÂÀÚ·á½Ç (42°³) À̾߱⸶´ç (973°³) »çÁø°¶·¯¸® (36°³) Á÷¹«¿¬¼ö (0°³)
Å°µåÅ°Áî¸ô (175°³)    

¿ù°£À¯¾Æ

  • ... ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù ÀÍÀº °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½ÄÀ¸¸é °í±â¸¦ °ÇÁ®³»°í À§¿¡ ¶°ÀÖ´Â ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. °í¸í ¸¸µé±â¼è°í±â´Â ½ÄÇô¼­ ¸¶´Ã, ÈÄÃå°¡·ç, ±ú¼Ò±Ý, Áø°£Àå, Âü±â¸§À» ¾à°£¾¿ ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä¡°í Åë¿¡ ´ã¾Æ ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ °ÑÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï ÇØ µÓ´Ï´Ù. °è¶õÀº ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý Ç®¾î ÆÒ¿¡ ¾ã°Ô ºÎÄ¡°í ¸¶¸§¸ð ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ÁÝ´Ï´Ù. ±èÀº »ì¦ ±¸¿ö ºñ´Ò ¹é¿¡ ³Ö°í ºÎ¼Å °¡·ç¸¦ ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ±ÝÁÖÀÇ °¡Á¤Åë½Å¹®
  • ¼³ À̾߱â 2010.02.08£üÁ¶È¸¼ö 14,782

    ... ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù ÀÍÀº °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½ÄÀ¸¸é °í±â¸¦ °ÇÁ®³»°í À§¿¡ ¶°ÀÖ´Â ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. °í¸í ¸¸µé±â¼è°í±â´Â ½ÄÇô¼­ ¸¶´Ã, ÈÄÃå°¡·ç, ±ú¼Ò±Ý, Áø°£Àå, Âü±â¸§À» ¾à°£¾¿ ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä¡°í Åë¿¡ ´ã¾Æ ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ °ÑÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï ÇØ µÓ´Ï´Ù. °è¶õÀº ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý Ç®¾î ÆÒ¿¡ ¾ã°Ô ºÎÄ¡°í ¸¶¸§¸ð ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ÁÝ´Ï´Ù. ±èÀº »ì¦ ±¸¿ö ºñ´Ò ¹é¿¡ ³Ö°í ºÎ¼Å °¡·ç¸¦ ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ºÎ¸ð±³À°ÀÚ·á
  • ... ±×·¡¼­ ±×µ¿¾È ¹Ð°¡·ç°¡ »óÇÏÁö ¸»¶ó°í ¹æºÎÁ¦, »ìÃæÁ¦¸¦ ¸ù¶¥ ³Ö½À´Ï´Ù. ¹Ð°¡·ç »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼öÀÔ °úÀÏÀ̳ª °í±â·ù µî ¸Ö¸®¼­ °¡Á®¿À´Â °Í¿¡´Â ÀÌ·¸°Ô ¾àÇ°À» ¸¹ÀÌ »Ñ¸°´ä´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡, ¸éÀÌ Â̱êÂ̱ê ÇÏ°í ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿î »öÀÌ ³ªµµ·Ï Àλ꿰À» ¼¯´Â ´ä´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ À̻꿰ÀÌ ¸ö ¼Ó¿¡ µé¾î°¡¸é ¸ö¿¡ ÀÖ´Â Ä®½·µéÀ» ¸¶±¸ ¸ð¾Æ °¡Áö°í ¿ì¸®°¡ '½¬' ¿Í 'ÀÀ°¡'¸¦ ÇÒ¶§ °°ÀÌ ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ¿ì¼ö±³À°±â°ü
  • ... º¸¾Ò´Ù. ¸¸µå´Â ¹ýÀº ´õ ½¬¿öÁö°í ¿Ï¼ºµµ´Â ´õ ³ô¾ÆÁø ½±°í Àç¹ÌÀÖ´Â ¹°°í±â ¸¸µé±â µû¶óÇغ¸ÀÚ. ¿Ï¼ºµÈ ¹°°í±â´Â ¸ðºô·Î, ȯ°æ¼ÒÇ°À¸·Î ½ÊºÐ È°¿ëÇØ º¼°Í! Ä¿Æ°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é Ä¿Æ°¿¡µµ ¿¹»Ú°Ô ´Þ¾Æ ÀÎÅ׸®¾î ¼ÒÇ°À¸·Îµµ È°¿ëÇÏÀÚ. Áغñ¹° | ¸®º», Áý°ÔÇÉ, °¡À§ 1. ¹ÝÀ¸·Î Á¢¾î ¾çÂÊ ±æÀ̸¦ ¸ÂÃá µÚ, Çѹø ²¿¾Æ ³»·ÁÁÖ¼¼¿ä. 2. »çÁø°ú °°ÀÌ Áöö»ç·Î ²¿¾ÆÁø Áß¾Ó ºÎºÐÀ» Çѹø °¨½Î ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > Á¾ÀÌÁ¢±â
  • ¸ö Æ°Æ° ¸¶À½ Æ°Æ° ¿µ¾çÀ̾߱â 2009.06.15£üÁ¶È¸¼ö 8,800

    ... ´ã¹éÇÑ °Í, ¶ß°Ì°Å³ª Âù À½½Äº¸´Ù ¹ÌÁö±ÙÇÑ À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ´Ü¹éÁú ÇÔÀ¯½ÄÇ° | Äá, ¼Ò°í±â, µÅÁö°í±â, ´ß°í±â, µÎºÎ, »ý¼±·ù, ¾îÆзù Ä®½· ÇÔÀ¯½ÄÇ° | ¿ìÀ¯, ¸êÄ¡, µÎºÎ, »ý¼±, ¹Ì¿ª ºñŸ¹Î | ½Ã±ÝÄ¡, ´ç±Ù, È£¹Ú µî ¾ßä·ù / ±è, ¹Ì¿ª ÇØÁ¶·ù / ±Ö, µþ±â, °¨ °úÀÏ·ù ¢¼ÁÖ¿ä °£½Ä ¿¡³ÊÁö¾ç ¹øÈ£½ÄÇ°¸íºÐ·®(g,ml)Ä®·Î¸®(kcal)1¹Ù³ª³ª1001002¿ìÀ¯ 200ml1253¼ö¹Ú100204¿ä±¸¸£Æ®6546 ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ºÎ¸ð±³À°ÀÚ·á
  • ... ´ã¹éÇÑ °Í, ¶ß°Ì°Å³ª Âù À½½Äº¸´Ù ¹ÌÁö±ÙÇÑ À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ´Ü¹éÁú ÇÔÀ¯½ÄÇ° | Äá, ¼Ò°í±â, µÅÁö°í±â, ´ß°í±â, µÎºÎ, »ý¼±·ù, ¾îÆзù Ä®½· ÇÔÀ¯½ÄÇ° | ¿ìÀ¯, ¸êÄ¡, µÎºÎ, »ý¼±, ¹Ì¿ª ºñŸ¹Î | ½Ã±ÝÄ¡, ´ç±Ù, È£¹Ú µî ¾ßä·ù / ±è, ¹Ì¿ª ÇØÁ¶·ù / ±Ö, µþ±â, °¨ °úÀÏ·ù ¢¼ÁÖ¿ä °£½Ä ¿¡³ÊÁö¾ç ¹øÈ£½ÄÇ°¸íºÐ·®(g,ml)Ä®·Î¸®(kcal)1¹Ù³ª³ª1001002¿ìÀ¯ 200ml1253¼ö¹Ú100204¿ä±¸¸£Æ®6546 ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ±ÝÁÖÀÇ °¡Á¤Åë½Å¹®
  • ºÎõ½Ä¹°¿ø ÀÚ¿¬»ýŹڹ°°ü 2009.06.05£üÁ¶È¸¼ö 11,919

    ... ¹°°í±âÀÇ ±¸Á¶, ÇÏõ »ýÅ°èÀÇ ¸ÔÀ̻罽 µîÀÇ Àü½Ã³»¿ëÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç »ì¾ÆÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Çѱ¹ ÀÚ»ý¹Î¹°°í±âÀÇ »ýµ¿°¨ ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 2. °ïÃæÀÇ ½Åºñ°ü (2Ãþ) °ïÃæÀÇ ¿ª»ç·ÎºÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǵ °ïÃæÀÇ ½Åºñ°üÀº °ïÃæÈ­¼®, °ïÃæÀÇ ¸ö ±¸¼ºµµ, ½£¼Ó°ïÃæ Ç® ¼Ó °ïÃæ µîÀÇ Àü½Ã ³»¿ëÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, °ïÃæÀÇ ´«À¸·Î ¹Ù¶óº¸´Ù, °ïÃæ¼Ò¸® µè±â µîÀÇ ¿À°¨Ã¼Çè ...

    ¿ù°£À¯¾Æ >
  • ... ¾µ °Í6. µ¶°¨ÀÌ´Ù ½ÍÀ¸¸é º´¿ø¿¡ °¥ °Í 7. µÅÁö ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ½ÄÇ°À¸·Î ÀüÆĵÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ µÅÁö°í±â³ª µÅÁöÀ°°¡°øÇ°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î´Â °¨¿°µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¶Ç µÅÁö ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹ÙÀÌ·¯½º´Â70¡É ÀÌ»ó °¡¿­ÇÏ¸é »ç¸êµÈ´Ù. - ³ªµéÀÌ ±æ Á¶½É Çϼ¼¿ä ȭâÇÑ ³¯¾¾°¡ ¾Æ¸§´Ù¿î 5¿ùÀÔ´Ï´Ù. ³ªµéÀÌ°¡ ÀæÀº °èÀýÀÌÁö¿ä? ³ªµéÀ̸¦ ´Ù³à¿Â ÈÄ ¿ì¸® ¾ÆÀ̵鿡°Ô »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ±ÝÁÖÀÇ °¡Á¤Åë½Å¹®
  • ¼¼¹èÇÏ°í Á¦±âÂ÷°í 2009.01.16£üÁ¶È¸¼ö 28,274

    ... °ÍÀ» »óÇüÇÑ °ÍÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼³³¯ÀÇ ¶±±¹Àº Áö±ÝÀº ¼è°í±â³ª ´ß°í±â·Î ¸¹ÀÌ ²÷ÀÌÁö¸¸ ¿¾³¯¿¡´Â ²æ°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇß½À´Ï´Ù. ³²ÀÚ ÀýÇÏ´Â ¹ý 1.¿Þ¼ÕÀÌ À§·Î °¡µµ·Ï Æ÷°³°í ¹Ù¸£°Ô ¼±´Ù. 2.¸¶ÁÖÀâÀº ¼ÕÀ» °¡½¿³ôÀÌ·Î ¿Ã¸®°í ¿Þ¹ßÀ» µÚ·Î ¾à°£ »©¸é¼­ Ç㸮¸¦ ±ÁÇô °ø¼öÇÑ ¼ÕÀ» ¹Ù´Ú¿¡ ¤´Â´Ù. 3.¿ÞÂÊ ¹«¸­À» ¸ÕÀú ²Ý°í ¾É¾Æ ¿À¸¥ÂÊ ¹ßÀÌ ¿ÞÂÊ ¹ß À§·Î ¿À°Ô ¹ßÀ» ...

    ¿ù°£À¯¾Æ >
  • ... ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏÀÚ. ½ÄÄ®(ºÎ¾ýÄ®) À½½Ä ¸¸µé±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Àç·áµéÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¦ ¶§ »ç¿ëÇØ¿ä. °í±â, »ý¼±, ä¼Ò µîÀÇ ½ÄÇ°À» ÀÚ¸¦ ¶§ ÇÊ¿äÇØ¿ä. ³¯Ä«·Ó°í »ÏÁ·ÇÑ Ä®³¯ÀÌ ÀÖ¾î ¿ì¸®µé¿¡°Ô´Â À§ÇèÇØ¿ä ¿ì¸®µéÀº ÀÛÀº ½ÄÄ®·Î Á¶½ÉÁ¶½É Àç·á¸¦ À߶ó¿ä. ²À ¾î¸¥µé°ú °°ÀÌ ÀÖÀ» ¶§¸¸ »ç¿ëÇØ¿ä µµ¸¶ ºÎ¾ýÄ®·Î À½½Ä Àç·á¸¦ À߶ó¾ß ÇÒ ¶§ µµ¸¶¿¡ ¿Ã·Á³õ°í À߶ó¿ä. ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > Á¾ÀÌÁ¢±â
  • ... ´ã¹éÇÑ °Í, ¶ß°Ì°Å³ª Âù À½½Äº¸´Ù ¹ÌÁö±ÙÇÑ À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ´Ü¹éÁú ÇÔÀ¯½ÄÇ° | Äá, ¼Ò°í±â, µÅÁö°í±â, ´ß°í±â, µÎºÎ, »ý¼±·ù, ¾îÆзù Ä®½· ÇÔÀ¯½ÄÇ° | ¿ìÀ¯, ¸êÄ¡, µÎºÎ, »ý¼±, ¹Ì¿ª ºñŸ¹Î | ½Ã±ÝÄ¡, ´ç±Ù, È£¹Ú µî ¾ßä·ù / ±è, ¹Ì¿ª ÇØÁ¶·ù / ±Ö, µþ±â, °¨ °úÀÏ·ù ¢¼ÁÖ¿ä °£½Ä ¿¡³ÊÁö¾ç ¹øÈ£½ÄÇ°¸íºÐ·®(g,ml)Ä®·Î¸®(kcal)1¹Ù³ª³ª1001002¿ìÀ¯ 200ml1253¼ö¹Ú100204¿ä±¸¸£Æ®6546 ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ±ÝÁÖÀÇ °¡Á¤Åë½Å¹®
  • ... ¹°·Ð, °Ô, »õ¿ì, ÀÚ°¥À» º¸°í ¸¸Áú ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ½¬¸®, °¥°Ü´Ï, ²©Áö µî 59Á¾ 60Á¶ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î Çѱ¹ÀÇ ÅäÁ¾ ¹Î¹°°í±â¸¦ ¼öÁ·°ü¿¡¼­ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÛÀº½Ã°ñ - ´ÚÁ¾ÀÌ °ø¿¹ ÀÛÇ°À¸·Î ¿¾ ½Ã°ñ dz°æÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â °÷. ±âÂþ±æ ¿· ¿À¸·»ìÀÌ, °ø±â³îÀÌ, °íÃ߸¦ ¸»¸®´Â ´©ÀÌÀÇ ¸ð½À µî ¿¾ »ýÈ° dz°æ°ú ½Ã°ñÀÇ ¸ð½ÀÀ» »ý»ýÇÏ°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. °ïÃæ°ü ¿Í±Û¿Í±Û °ïÃæ - °ïÃæ »ýÅ ...

    ¿ù°£À¯¾Æ > ÇöÀåüÇè