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포장을 볼때는 다이소인 것 같은데, 언제 가게 되면 찾아봐야 겠어요. 속 포장이 정성스럽게 되어 있어서 포장을 뜯으니 너무 기분이 좋네요. 처음 먹은 것이 달지 않고 맛나서 가끔 사먹야야지 했는데 점점 다른 것 들은 다네요. 5가지 맛이면서 무슨 무지개라고 하는지~~ 5월 8일의 하루가 다 가고 새벽이네요. 오늘도 힘내시고 아이들과 즐거운 시간 되시기 바랍니다. 아침은 쌀쌀하고 오후는 너무 덥네요.
전국이 대체로 맑은 날씨를 보이겠지만 일교차가 15~20도까지 벌어진다.
피로가 6개월 이상 지속되면 '만성피로 증후군'으로 이어질 수 있다. 피로를 예방하기 위해서는 실생활에서 고쳐야 한다. 잘못된 생활 습관 중 하나는 모닝콜 알람을 5분 간격으로 맞추는 것이다. 아침에 혹시 못 일어날까 봐 알람을 5분 간격으로 여러 개 설정하고 자는 사람이 많다. 이런 습관은 만성 피로를 유발한다. 현대인은 잠에서 깨면 10분에서 길게는 2시간까지 잠에서 온전히 깨지 못하는 '수면 관성'을 겪게 된다. 수면 관성이란 잠에서 온전히 깨지 못한 수면 직후의 상태로 보통 1~30분, 길게는 2시간까지 지속되는 상태를 말한다. 알람을 끄고 다시 자려는 순간 수면을 돕는 호르몬인 '아데노신'이 분비되는데 이 호르몬은 수면 관성을 지속시키기 때문에 결국 수면 주기가 깨져 만성 피로로 이어진다.
드디어 평가제를 마쳤습니다 속이 시원합니다~
그렇게 덥더니 지금은 바람도 많이 불고 쌀쌀하네요
감기인지 알고 병원갔는데 코로나 검사 해보자해서 했는데 확진., 헐.. 이제와서 코로나 처음 걸렸네요 병원비가 엄청나와 또 놀라고. 신속항원검사비가 5만원이나~
요즘 보이싱 피해가 희한합니다 엄마~~어쩌구 하는데 목소리마저 똑같이하니 진짜 조심해야해요 몇번씩 확인필수예요 영상통화도 얼굴을 바꾸니 속을수밖에없게됩니다 몇번씩 확인하고 또 확인합시다 신종수법이 나날이 대담해집니다
환경사랑 공모전 떴네요. 참여를 안해봐서 몰랐는데 벌써 4회째 열리고 있었나봐요.
매일매일 출석하고 있습니다.
매년 생일과 어버이 날을 함께 보냅니다. 자녀들이 함께 모여 맛있는 것 먹고 축하 선물 받고 정말 행복합니다.
포인트가 쌓여서 소멸되기전 상품을구입할까 해요 구매방법을 알려주시면 감사하겠습니다
어버이날이라고 카드와 카네이션을 달아 주었어요... 그리고 엄마가 좋아하는 카페라떼 모바일 쏴주었네요... 고딩인데 처음있는 일이라 기분 좋으네요.. 철들었나봐요..
날씨가 아주 좋네요.
이 업계 여태껏 만났던 사람들.. 애들은 길들이면 되지만 학부모, 원장, 교사들.. 한번 어떤사람인지 파악후 만만하게 대합니다 제가 주임 자기 아들이랑 비슷한 또래 딸인데도 역시 일터는 일터인지 뭐 나는 존중한다 싶은척하다가도 지 맘에 안들면 본 성격 드러나구 삼년째인데 이번년도 까지만 버텨야겠어요
애들이 없어서 폐원위기인 법인입니다 주임한테 들었는데 이번달 월급 제대로 정산못받았다고 예민해져있대요 어제는 출근하자마다 저에게 날을 세우고 당분간은 차량을 더 타라고 합니다 하루에 네번중 세번을 나가고 총 2시간 40분을 차량을 탑니다. 근데 이게참..제가 불쌍한게 전 원을 벗어나고 원장을 벗어나니 차라리 차량타는게 낫더라구요 그 기분은 알겠으나 평소에도 저한테 엄청 막 대합니다. 여기서 서른살 막내예요. 다 5~60대 저희 외숙모 이모 어무니뻘됩니다 그래서 저는 '그래 막내가 욕받이되야지 풀곳이 없겠지 난 애들도 많이 안보고 호봉제받는데 그럴만 하겠지..' 되뇌이곤합니다 이게 지금 횟수로 3년째거든요 어떻게든 돈 벌어보겠다고 동네가 작고 얼집도 많이 없어서 가깝고 호봉제라 이 두개로 버티고 삽니다. 근데 참 겪어보면 서러워서 눈물도 나고 지 자식도 나중에 이런 취급받으면 저 원장은 기분이 어떨까 이런 생각도 들곤해요 자식은 자식이고 일은 일이고 제가 뭐 딸같아보이지도 않겠죠 냉정하게 현실적으로 .. 저도 원장이 저희 삼촌과 동갑이지만 이모처럼보이거나 그러진않으니까요,, 남의 돈 벌어먹고 살기 참 힘듭니다 비유맞춰주려면 저도 지치지만 폐원위기인 원장이 가장 힘들겠죠 하지만 이해하고 싶지않네요
엄마 심부름을 하고 집으로 돌아오는 길에 동물 친구들한테 음식을 하나씩 뺏기는 내용이예요 수학모의수업 준비라 뺄셈 개념을 익히게 하고자 선택했어요. 동화책 읽은 후 간단히 셈개념을 되짚은 후 간단한 독후활동을 해야하는데 어떤 활동이 좋을까요?ㅜㅜ
정말 못봐주겠더라구요. 넘 심했어요.그건 학대죠. 선생님 반성해야해요...
목요일 퇴근길 피곤하네요
이번에 한식을 다니게되었고 이모님들이 제가 컴퓨터 핸드폰 잘하고 학원에서 여러개 배워봤다고 필기시험도 개강전에 미리 합격했고 잘하는거같다고 반장추천해주셔서 한식반 반장 되었어요 15명이 배우는데 선생님이 엄마뻘되셨고 잘알려주시는데 다 만족한데 같은반분들중 한분이 진짜 무례하시네요 그냥 반말은 괜찮은데 제가 제일 어리다고 아랫사람 잡아보는 반말기본이고 말투도 기분나쁘네요 선생님한테도 말투가 틱턱거리고 선생님이 5월말에만 필기합격해도되니 차근차근 시험보라하셨고 개강한지 일주일안된시점에 이번주 화요일 다들 필기시험 보시고 떨어지신분 많았어요 선생님이 필기문제 모음집 금요일에 주셨고 오늘도 또주셨는데 거기에 문제가 좀 많이 나왔거든요 선생님이 문제설명해주시는데 그분이 말끊고 "선생님이 이문제지 금요일에 빨리 주셨더라면 저 안떨어졌다고요" 말 기분나쁘게 하시는데 선생님이 어어. ...맞아요 죄송합니다 당황하시더니 갑자기 사과하시는거예요 다른분도 듣자하니 어이없어서"선생님 탓할게아니라 개인역량이겠죠" 선생님 옹호해주시는거예요 다름을 인정하고싶은데 그분은 다른게아니라 태도가 틀렸어요. ..몸만커가지 옹졸하기 짝이없고 어린거같고 나이 헛드신거 같아요 교사생활해보고 학원다니는거라 선생님 입장도 이해되고 뭔가 교사무시하는 학부모같은 느낌드네요 다른분들 벌써 그분을 싫어하시는거같아요 싸움날거같고요 그분까지 눈치봐야하는게 싫네요
행사의달 5월은 너무 바쁜것같아요
혹시 부부의 날도 챙기시나요?
코인가서 2천원 투입하고 6곡불렀는데 마지막에 100점나와서 또 한곡 불러제꼈네요 스트레스엔 노래만한게 없어요
대체 다녀보면 야단칠일도 아닌데 잘놀고 있는 아이를 야단치는 교사가 있더라구요 도대체 왜 그러는거죠??? 괜히 야단쳐서 애 울리고 주눅들게하고 남의귀한자식한테 왜들 그러는거죠?? 전 그런걸볼때마다 마음이 좋지않더라구요
학부모 중에 씨씨티비 보여달라고 그러고 애가 다쳐서 퇴소하고 싶다고.. 크게 다친거 아니고 긁힌거 때문에요ㅜㅜ 한번도 아니고 여러번 말한 아이 학부모 부모도 아이도 진상이라 아무도 안붙잡으니 제발 그만두세요 왜 아직까지 보내고 있나요? 다른곳으로 가라고요
저녁은 간단히 볶음밥과 물김치 먹었어요 너무 배불러서 아파트 후문 뒤에 있는 시장 갔다왔어요 씻고 나면 졸릴거 같아요 ㅎㅎ 오늘 하루 어떠셨나요? 요즘 날씨가 이래서인지 아이들 콧물 줄줄 열감기도 도네요 ㅠ 모두 환절기 건강관리 잘하시고 오늘도 수고하셨어요 편안한 밤 되세요♡
