Ŭ¸³ÀÚ·á (56,886°³) | È°µ¿°èȹ¾È (45,445°³) | ±³À°°èȹ¾È (25,045°³) | ¿ù°£À¯¾Æ (6,632°³) |
ÇÔ²²ÇÏ´ÂÀÚ·á½Ç (132,676°³) | À̾߱⸶´ç (209,785°³) | »çÁø°¶·¯¸® (106,684°³) | Á÷¹«¿¬¼ö (265°³) |
Å°µåÅ°Áî¸ô (242,750°³) |
´ÙÀ½ÁÖ ¸ñ ÁöµµÁ¡°ËÀÌ Àִµ¥¿ä Á¦°¡ ÃÊÀÓÀ̶ó ºÒ¾ÈÇؼ¿ä ÁÖ°£°èȹ¿¡ ÀÖ´Â ¼ö¾÷À» ÇÏÁö¾Ê°í °èȹ¿¡ ¾ø´ø ¼ö¾÷À» ÁøÇàÇÏ¿© º¸À°ÀÏÁö¿¡ ÀÛ¼ºÇߴµ¥¿ä »ó°ü¾øÀ»±î¿ä
»ý°¢Çϸé ÇÒ¼ö·Ï ³Ê¹« ÀμºÀÌ ¹Ù´ÚÀ̾ú´ø ±× ¿øÀå ¾ÆÀ̵éÀ» ´Ù µ·À¸·Î¸¸ º¸´ø Àå»ç²Û Áö±Ý »ý°¢Çصµ ³Ê¹«³Ê¹« ½È¾ú¾î¿ä
¿À´Ã ¾îµð °¥ ÀÏÀÌ ÀÖ¾î Â÷¿îÀü Çߴµ¥ ´õ¿ö¼ ¿¡¾îÄÁ Ʋ¾ú³×¿ä. ³·¿¡´Â ÇÑ¿©¸§ °°¾Æ¿ä.
¿¹Àü¿¡ Á¤¼ö±â ·»Å» ¶§ ³óÇùÄ«µå ¸¸µé¾î 30¸¸¿ø¾¿ ¾²¸é ÇÒÀαÝÀÌ ÀÖ´Ù·¡¼ °è¼Ó ¾²´Ù°¡ ·»Å»±â°£ÀÌ ¸¸·áµÈ µÚ ´Ù¸¥ Á¤¼ö±â·Î ¹Ù²Ù¸é¼ ¶Ç ¿ì¸®Ä«µå ¸Å¿ù 30¾¿ ½áÁÖ¸é ÇÒÀÎ±Ý ÀÖ´Ù·¡¼ ¿ì¸®Ä«µå¸¦ ¸¸µé¾úµå·¨ÁÒ. ¹«½ÉÈ÷ ³óÇùÄ«µåµµ °è¼Ó 30¸¸¿ø¾¿ »ç¿ëÇØÁÖ°í ÀÖ¾ú´Ù´Â°Ô ÀÌÁ¦¾ß »ý°¢³ª¼ ¾µµ¥¾øÀÌ ¿¬È¸ºñ ³ª°¡´Ï±î ¾ø¾Ö¹ö·È¾î¿ä.
¿äÁò »õº® 5½Ã¸é ÀϾÁö³×¿ä ±×·¡¼±×·±Áö ÇÇ·ÎÇÑ ´À³¦...ÀÌ µé°í~
±Ù·ÎÀÚÀdz¯¿¡ ½®´Ù°í ¸¾Ä«Æä¿¡ ¿Ã¶ó¿Ô³×¿ä ºÎ¸ð´Â Ãâ±ÙÇϴµ¥ ¾î¸°ÀÌÁýÀÌ ½¬¸é ¾î¼³Ä°í~ ±Ù·ÎÀÚ¿©µµ ÆíÈ÷ ¸ø½¬´Â~
²Ç³ÉÀÌ´Â ¡®²Ç²Ç ¾ó¾îºÙÀº ÇÑ° À§·Î °í¾çÀÌ°¡ °É¾î´Ù´Õ´Ï´Ù À¯Æ©ºê º¸´Ùº¸´Ï 縰Áö°¡ À¯ÇàÀ̳׿ä~ ±Í¿±³×¿ä,
¿©¸§ÀÌ ¿Â °Í °°ÀÌ ´þ³×¿ä ¿À´Ãµµ Àß º¸³»¼¼¿ä
»§À» ¸¹ÀÌ ¸Ó°í Àä´õ´Ï ¼ÓÀÌ Á» ´õºÎ·è Çϳ׿ä Á¶±Ý ÀÚÁ¦ÇØ¾ß µÇ°Ú¾î¿ä
³¯¾¾°¡ ¸¼¾Æ¼ ¿îµ¿Èµµ ¼¼Å¹ÇÏ°í ÁÁ¾Æ¿ä
ÁÖ¸»ÀÌ¶ó¼ ¾îÁ¦ Äà¹Ù¶÷ ½ý·¯ µ¿ÇØ¾È ¿Ô´Âµ¥ °¡½¿ÀÌ Å¹ Æ®À̳׿ä.
´«¿ïÀÇ ¿©¿ÕÀÌ ¿À´Ã ¸¶Áö¸·È¸¤Ì¤Ì ³Ê¹« ¾Æ½±³×¿ä ±è¼öÇö ¹è¿ì´ÔÀÇ ¿¬±â ¯À̾ú³×¿ä..
¿À´Ã±îÁö ¸ÚÁø ÈÞÀÏ º¸³»¿ä
ÀÏ¿äÀÏ ¾Æħ ÀÔ´Ï´Ù Áñ°Å¿î ÁÖ¸» º¸³»¼¼¿ä
.
Ãâ¼®ÇÕ´Ï´Ù
¿À´Ã ¹Ù»¦³×¿ä ±â°¡ ºüÁö´Â°Í °°¾Æ¿ä
¹ú½á »õº® 1½Ã°¡ µÇ¾î°¡³×¿ä. ±Â¹ã µÇ¼¼¿ä
¼ÕÅéÀÇ ¹Ý´Þ ´«ÀÌ °Ç° »óŸ¦ ¸»ÇØÁشٴµ¥ ¿äÁò Á¦ ¹Ý´ÞÀÌ ÁÙ¾îµé¾ú¾î¿ä. ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ¸Ô¾îºÁ¾ß°Ú¾î¿ä
¾ÆÀÌ°í ¤Ð ÀáÀÌ ¾È ¿À³×¿ä. ¤Ð
Çкθð »ó´ãÀÏÁö ´Ùµé ¾î¶»°Ô ¾²½Ã³ª¿ä?
Æò¼Ò »ýÈ°½À°üÀ¸·Î °è´Ü ¿À¸£±â¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ¸ðµå ¿øÀÎÀ¸·Î ¼ûÁú À§ÇèÀÌ 24% ³·¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶Ç ½ÉÀ帶ºñ, ½ÉºÎÀü, ³úÁ¹Áß(³ú°æ»ö°ú ³úÃâÇ÷) µî ½ÉÇ÷°üº´À¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀ» 39% ³·ÃçÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. "Á÷Àå, ÁýÀ̳ª °¡´ÉÇÑ ¸ðµç °÷¿¡¼ °è´Ü¿À¸£±â¸¦ ÃßõÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ´Ù¸¸ °è´Ü ¿À¸£±â¿¡ ¾Õ¼ ±Ù·ÂÀ» Å°¿ì´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. °è´Ü ¿À¸£±â´Â ¹«¸ °üÀý¿° ȯÀÚ µî ±Ù·ÂÀÌ ¶Ò ¶³¾îÁø ȯÀÚ¿¡°Õ ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿ÀÌ´Ù.
ÁÖ¸» ¾Æħ Ãâ¼®ÇÏ°í °©´Ï´Ù
¿À´Ãµµ ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ µé¾î¿Ô¾î¿ä., ÈûÂù ÁÖ¸» µÇ¼¼¿ä ¤¾¤¾
¼±»ý´Ôµé ¾È³çÇϼ¼¿ä^^ ÀÏ¿äÀÏÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Âµ¥ ÀÏ¿äÀÏÀÌ °¡´Â°Ô ¹ú½á ¾Æ½±³×¿ä¤Ð¤Ð ´Ù¸§ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¦°¡ Áö³ ¿ù¿äÀÏ(22ÀÏ)¿¡ Åð»ç Àǻ縦 ¹àÇû´Âµ¥ ¿øÀå´Ô²²¼ °ÅºÎÇϼż ÈåÁöºÎÁö µÇ¾ú´Ù°¡ ¼ö¿äÀÏ(24ÀÏ)¿¡ ´Ù½Ã Á¤È®ÇÏ°Ô Åð»ç¸¦ ÇÏ°Ú´Ù°í ¸»Çß°í (Á¦°¡ Å뺸Çϵí Çß½À´Ï´Ù..) ¸ñ¿äÀÏ(25ÀÏ)¿¡´Â ¿øÀå´Ô°ú À̾߱⠳ª´« ÈÄ Åð»ç °áÁ¤ Çß½À´Ï´Ù. - »õ ±³»ç ±¸ÇÒ¶§±îÁö ÀÖ¾î´Þ¶ó°í Çß°í ¸éÁ¢À» ¸¹ÀÌ º¼°Å±â ¹®¿¡ ½Ã°£ÀÌ °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù°í Çϼ̽À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ·± °æ¿ì(±³»ç ¸éÁ¢À̳ª ±³»ç ±¸ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡°É¸®¸é) ¸î ´ÞÀÌ µÇ´õ¶óµµ ¿ø¿¡ ±Ù¹«¸¦ ÇؾßÇϳª¿ä? 1350¿¡ ÀüÈÇغ¸¾ÒÀ» ¶§ Åð»çÀǻ縦 ¹àÈù ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀÌ °æ°úÇÏ¸é ±× È¿·ÂÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í Çߴµ¥ ³ìÃë´Â ¾ÈÇßÁö¸¸ ¸ñ¿äÀÏ¿¡ Çß´ø Ä«Åå ±â·ÏÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÒ±î¿ä¤Ð¤Ð Ã¥ÀÓ°¨À» °¡Áö°í ÀÏÇؾßÇϴµ¥ ¸¶À½ÀÌ ÀÌ·¸°Ô µÈ ÀÌ»ó.. ±³½Ç¿¡ ÀֱⰡ ³Ê¹« ÈûÀ̵ì´Ï´Ù¤Ð¤Ð
¹Îȼ¥ Á¾ÀÌ º½ ³ªºñ ³¯°³ ¸¸µé±â Å°Æ®
[¾ÆÆ®¶ö¶ó] 5°ã ÆçÆ® Ä«³×ÀÌ¼Ç ºê·ÎÄ¡¸¸µé±â(1Àοë)
¾î¹öÀ̳¯ Á¾ÀÌÄ«µå ¸¸µé±â
¸ðÀÚÀÌÅ© ŸÀÏ ¿ø¸ñ ³¿ºñ¹Þħ
(¹Ì¼ú»ù) Ä«³×ÀÌ¼Ç ²É °¨µ¿ µµ½Ã¶ô ¸¸µé±â (È¿µµÄíÆù ÁõÁ¤)
¡ÚƯ°¡¡Ú ÆçÆ® ¿Õ Ä«³×ÀÌ¼Ç ¸Ó¸®¶ì ¸¸µé±â (°³º°Æ÷Àå)
Ä«³×ÀÌ¼Ç ÆäÀÌÆÛ ¾ÐÈ Åõ¸í¾×ÀÚ ¸¸µé±â
[ÁõÁ¤À̺¥Æ®] µµ³Ê·£µå õ»çÁ¡Åä 800g+70g
µµ³Ê·£µå õ»çÁ¡Åä 70g