② 우리 몸에 필요한 영양소와 식품구성탑에 대해 이야기 나눈다.
 - 우리 몸에 꼭 필요한 영양소는 무엇이 있을까?
 - 식품구성탑의 1층부터 5층까지 알아보자.
 - 1층: 곡류 및 전분류(매끼 충분히 섭취)
 - 2층: 채소 및 과일류(야채, 반찬 매끼 2가지 이상, 과일 하루 1~2번)
 - 3층: 고기, 생선, 계란, 콩류(고기 반찬은 매끼마다 1~2가지 적당량)
 - 4층: 우유 및 유제품 하루 1잔 이상)
 - 5층: 유지 및 당류(기름은 양념으로 적당량 사용)

③ 피자와 햄버거는 우리 몸에 필요한 영양소 중 어디에 들어가는지 이야기 나눈다.
 - 피자와 햄버거는 우리 몸에 필요한 영양소 중 어디에 들어갈까?
 - 5층 유지 및 당류에 들어간단다.

④ 피자와 햄버거가 우리 몸에 좋지 않은 이유에 대해 이야기 나눈다.
 - 피자와 햄버거를 많이 먹으면 왜 우리 몸에 좋지 않을까?
 - 피자에는 기름기가 많다다.
 - 햄버거에 들어가는 고기는 기름으로 튀겨져 기름기가 많단다.
 - 기름기가 많이 들어간 음식을 많이 먹으면 비만이 될 수도 있어.

⑤ 우리 몸에 좋은 음식과 좋지 않은 음식 구분해 본다.
 - 우리 몸에 좋은 음식은 무엇이 있을까? (우리 몸에 좋은 음식: 5가지 기초식품군)
 - 우리 몸에 좋지 않은 음식은 무엇이 있을까?
   (우리 몸에 좋지 않은 음식: 인스턴트 품, 탄산음료, 식품첨가물이 많이 들어간 음식)

⑥ 느낀점을 이야기하며 마무리한다.
 - 오늘은 몸에 좋은 음식과 영양소에 대해 알아보았는데 어땠니?
 - 새롭게 알게 된 것은 무엇이니?