·Î°í
  • °Ë»ö°á°ú ÃÑ 20,452°³
  •   
Ŭ¸³ÀÚ·á (672°³) È°µ¿°èȹ¾È (24°³) ±³À°°èȹ¾È (13°³) ¿ù°£À¯¾Æ (1,737°³)
ÇÔ²²ÇÏ´ÂÀÚ·á½Ç (2,083°³) À̾߱⸶´ç (7,386°³) »çÁø°¶·¯¸® (1,079°³) Á÷¹«¿¬¼ö (3°³)
Å°µåÅ°Áî¸ô (7,455°³)    

À̾߱⸶´ç

  • 5¿ù6ÀÏ ´ëü°øÈÞÀÏÀ̳׿ä 2024.05.06£ü±Û¾´ÀÌ º½ÀÌ´Ù£üÁ¶È¸¼ö 219£ü´ñ±Û¼ö 55

    5¿ùÀº ¿¬ÈÞ¿¡ ´Ù°¡ Çà»ç°¡ À־ ±×·±Áö ½Ã°£ÀÌ ºü¸£°Ô Áö³ª´Â°Í °°½À´Ï´Ù ¸ðµÎµé Áñ¿¬ÈÞ °®À¸¼¼¿ä

  • °¡³­ÀÇ ´Þ 2024.05.06£ü±Û¾´ÀÌ 5¿ù£üÁ¶È¸¼ö 276£ü´ñ±Û¼ö 54

    ... 200gÀ» »ç ¸Ô´Â µ¥ Æò±Õ 1¸¸ 9981¿øÀÌ µé¾ú´Ù. ³Ã¸é 1±×¸©Àº 1¸¸ 1538¿øÀ̶óÁö¸¸ À̸§ ÀÖ´Â ³ëÆ÷µéÀº 1¸¸ 5000~1¸¸ 6000¿øÀÌ´Ù. 4ÀÎ °¡Á·ÀÌ »ï°ã»ìÀ» 4ÀκРÁÖ¹®ÇÏ°í ÈĽÄÀ¸·Î ³Ã¸é 2±×¸©À» ½ÃÄÑ ³ª´² ¸Ô¾îµµ 10¸¸¿øÀ» ³Ñ¾î°£´Ù. ¼±¹°µµ ºÎ´ãÀÌ´Ù. Áö³­´Þ ÀÇ·ù µî ¼¶À¯Á¦Ç° ¹°°¡´Â 5.8% ¿Ã¶ó Àü¿ù(5.7%)º¸´Ù »ó½ÂÆøÀÌ ÄÇ´Ù. À¯¾Æµ¿º¹ ¹°°¡´Â 6.5%·Î Àüü ¹°°¡ Áõ°¡À²ÀÇ µÎ ¹è¸¦ ³Ñ°å´Ù. ...

  • Àú³á 2024.05.05£ü±Û¾´ÀÌ psr£üÁ¶È¸¼ö 241£ü´ñ±Û¼ö 58

    Àú³áÀº °£´ÜÈ÷ ºÐ½ÄÀ¸·Î ÇØ°áÇß¾î¿ä ±º¸¸µÎ ±Á°í ¹ÐÅ°Æ® ¶±ººÀÌ ²úÀÌ°í ġŲ ¿¡ÇÁ¿¡ µ¹·È¾î¿ä ÈĽÄÀº ¾ÆÀ̽º¸Á°í¶û ¿ìÀ¯ ³Ö°í °¥Àº ¸Á°í¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À¸·Î ¸¶¹«¸®~ ´Ù¸Ô°í ³ª´Ï 6½Ãµµ ¾ÈµÇ¾ú³×¿ä ¤¾¤¾ ¾Æµéµµ Àúµµ ³Ê¹« ¹è°íÆÄ ÀÏÂï ¼­µÑ·¶¾î¿ä ¸ðµÎ ¸ÀÀúÇϽðí Çà¹ãµÇ¼¼¿ä¢½

  • Áñ°Å¿î ¿¬ÈÞ 2024.05.04£ü±Û¾´ÀÌ ¿À´Ã£üÁ¶È¸¼ö 132£ü´ñ±Û¼ö 56

    ¿¬ÈÞÀε¥ ¾Æħ 6½Ã¿¡ ´«ÀÌ ¶°Áö³×¿ä ¾ËÂ÷°Ô º¸³»¾ß°Ú¾î¿ä¤¾¤¾

  • »ç¶û 2024.05.04£ü±Û¾´ÀÌ ¤¾£üÁ¶È¸¼ö 183£ü´ñ±Û¼ö 45

    ... ¸¶Èç ÀÌÈÄ ¿ì¸® ÀλýÀÌ ´õ ±â´ëµÅ 4 ´ç½Å°ú »ç´Â°Ô ÁÁ¾Æ = ½¬±âÁÁÀº ±×´Ã°°¾Æ 5 ³» ¸¶À½ ÆíÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ÁÁ´õ¶ó ! ´ç½Åó·³ 6 ¾ó¸¶µçÁö ½ÇÆÐÇÏ°í Èçµé·Áµµ ±¦Âú¾Æ ³»°¡ ÁöÄÑÁÙ°Ô 7 °°Àº ¸»µµ ¿¹»Ú°Ô ÇÏ¸é ´õ ±âºÐ ÁÁ¾ÆÁ® 8 ´ç½Å¿¡°Ô´Â Âü ¹è¿ï°Ô ¸¹¾Æ -Æß- ...

  • ±Þ½Ä¼¾Åß 2024.05.04£ü±Û¾´ÀÌ ¼¾ÅÍ£üÁ¶È¸¼ö 189£ü´ñ±Û¼ö 31

    ... ¿ù 7ÀÏ ±Þ½Ä¼¾ÅÍ¿¡¼­ ¿µ¾ç±³À° ÇÏ·¯ ¿Â´Ù°í Çؼ­ 5¿ù 6Àϳ¯ °¡¼­ ÁÖ¹æ »ìÆ캸·Á°í Çϳ׿ä. ¼±»ý´Ô ÇѺÐÀÌ ³²¾Æ¼­ ÇÏ°í °¡Áö, ¾Æ´Ï ³²¾Æ ÀÖ°Ô³ª Çϳª, ¾ÆÀÌµé ¸ø ÀÜ´Ù°í »¡¸® °¡¶ó´Âµ¥ ¾ðÁ¦ Çϳª ~~ °Å½ÇÀ» ±³½Ç·Î ¸¸µé¾î ³ö¼­ Áֹ濡 ¿À·¡ ÀÖÁöµµ ¸øÇϳ׿ä. ÁÖ¹æ°ú °Å½Ç »çÀÌ¿¡ ¹®µµ ¾ø¾ú´ø °Í °¡¸²¸·¸¸ ÇسõÀº »óȲÀÌ´Ï Á¦°¡ ¹º°¡¸¦ ÇÏ¸é ´Ù µé·Á ¾ÆÀ̵éÀÌ ...

  • ÆݽºÅä¶û ¿ä¸® 2024.05.04£ü±Û¾´ÀÌ Àå·¡£üÁ¶È¸¼ö 172£ü´ñ±Û¼ö 35

    ... °íÃå°¡·ç 4T, ¼³ÅÁ 3T, ¹° 1/2C, ¾î¹¬ 1. ÆÒ¿¡ °íÃßÀå, ±¼¼Ò½º, Áø°£Àå, °íÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ, ¹°À» ³Ö¾î ºÒ¸°´Ù. 2. ¾î¹¬ 6ÀåÀº ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù. 3. ´ëÆÄ 2´ë¸¦ ¹ÝÀ¸·Î À߶ó 5cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î³õ´Â´Ù. 4. 1ÀÇ ÆÒ¿¡ ´ëÆÄ, ¾î¹¬, ¹° 500~600ml ³Ö°í ²úÀδÙ. ** °Ç´õ±â°¡ ÀÚÀÛÀÚÀÛÇÏ°Ô ¹°À» ºÎ¾îÁÖ´Â°Ô ÁÁ´Ù. 5. °­ºÒ¿¡¼­ 10ºÐ ²úÀδÙ. 6. ¾àºÒ·Î ÁÙÀÌ°í 10ºÐ°£ ´õ ²úÀÌ°í û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î ÇÑ ¹ø´õ ...

  • Á÷ÀåÀΰǰϰËÁø³¯Â¥ 2024.05.03£ü±Û¾´ÀÌ ¤¾ ¤¾£üÁ¶È¸¼ö 202£ü´ñ±Û¼ö 34

    Á¦°¡ 2023³â 6¿ù¿¡ ÀÔ»çÇؼ­ °ø¹«¿øä¿ë°Ë»ç¸¦ 5¿ù 16ÀÏÇߴµ¥¿ä~~ 1³âÀ» ¾ÕµÎ°íÀÖ¾î Á÷ÀåÀΰǰ­°ËÁøÀ» ¹Ì¸® ¹ÞÀ¸·Á Çϴµ¥ 5¿ù´Þ ¾ÈÀ¸·Î¸¸ ¹ÞÀ½ µÇ³ª¿ä? ¾Æ´Ô 16ÀÏ ÀÌÀü¿¡ ¹Þ¾Æ¾ß Çϳª¿ä?

  • ±¹¹ÎÃë¾÷Áö¿øÁ¦µµ 2024.05.03£ü±Û¾´ÀÌ Ãë¾÷£üÁ¶È¸¼ö 360£ü´ñ±Û¼ö 37

    ±¹¹ÎÃë¾÷ Áö¿øÁ¦µµ ÀÌ¿ëÇ϶ó°í ¿ëÁö°¡ ¿Ô´õ¶ó°í¿ä Áý¸¶´Ù ³Ö¾îÁÖ´Â °Ç Àß ¾Èº¸´Âµ¥ ºÃ´õ´Ï ½Ç¾÷ ±Þ¿©Ã³·³ Áö¿øÇØÁÖ´Â Á¦µµ¿¡¿ä °í¿ë¼¾ÅÍ¿¡¼­ ¿Â°Å¶ó¼­ ÀÚ¼¼È÷ ÀÐ¾î ºÃ´õ´Ï Ãë¾÷ÇÒ¶§±îÁö 1À¯Çü 2À¯Çü¿¡ µû¶ó 50¸¸¿ø±îÁö Áö¿øÀÌ µÇ³×¿ä ½Ç±Þ ¹ÞÀºÁö 6°³¿ùÀº Áö³ª¾ß ÇØ¿ä °ü½É ÀÖ´Â ºÐµé °í¿ë¼¾ÅÍ¿¡ µé¾î°¡ º¸½Ã¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä

  • À̷¼­¿¡´Ù°¡ ³«¼­¸¦ 2024.05.02£ü±Û¾´ÀÌ ²Ù·©£üÁ¶È¸¼ö 392£ü´ñ±Û¼ö 48

    ¸éÁ¢À» º¸´Âµ¥ ¾à¼Ó½Ã°£µµ ÁöÅ°Áö ¾Ê¾Æ ÇÑÂü±â´Ù·Á¾ßÇß°í ´Ù¸¥Á¾À̵µ ÀְǸ¸ ±»ÀÌ ³» À̷¼­¿¡´Ù°¡ ³«¼­¸¦ 6¿ù 1ÀϺÎÅÍ ±¸ÇÑ´Ù°í ´Ù¸¥ ¼±»ý´Ôµµ º¸°í ¿¬¶ôµå¸±°Ô¿ä ÇÏ°í ¸éÁ¢º¸´Â°Ô 3ºÐ ±â´Ù¸®´Âµ¥ 10ºÐ ³ª¿À´Âµ¥ ³Ñ Ȳ´çÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ¿¡ÈÞ ÀÏÀÚ¸®´Â ¾ø°í µé¾î°¡·ÁÇÏ´Ï ÀÌ»óÇÑ°÷¸¸ ÀÖ³×¿ä ¤Ì¤Ì

  • ±¹¹Î 63% ¡°1¾ï ÁÖ¸é ¾Ö³ºÀ» ¸¶À½ »ý±æ°Í¡± 2024.05.02£ü±Û¾´ÀÌ .£üÁ¶È¸¼ö 290£ü´ñ±Û¼ö 63

    ... ¡°Á¤ºÎ°¡ Ãâ»êÇÑ »ê¸ð¿¡°Ô ÀÚ³à 1¸í´ç 1¾ï¿øÀÇ Çö±ÝÀ» Á÷Á¢ Áö¿øÇØ Áشٸé Ãâ»ê¿¡ µ¿±âºÎ¿©°¡ µÇ´Â°¡¡±´Â Áú¹®¿¡ ÀÀ´äÀÚÀÇ 62.6%(8536¸í)°¡ ¡®µ¿±âºÎ¿©°¡ µÈ´Ù¡¯°í ´äÇß´Ù. ¡®µ¿±âºÎ¿©°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¡¯°í ÀÀ´äÇÑ ÀοøÀº 37.4%(5104¸í)¿´´Ù. Àü µ·À» ÁØ´ÙÇصµ ¾È³ºÀ» °Í °°Àºµ¥~ ¿ä. ...

  • Åð±Ù ¸¶À½´ë·Î 2024.05.02£ü±Û¾´ÀÌ ¤§¤§£üÁ¶È¸¼ö 406£ü´ñ±Û¼ö 70

    ... °£´Ù°í 5½Ã¿¡ °¡½Ã¸é¼­ º´¿ø°£´Ù°í ÀÏÂï ³ª°£´ë¿ä.. Åð±Ù½Ã°£¿¡ °¡¼Åµµ ÀüÇô ÁöÀå ¾øÀ¸½Ç°Å°°Àºµ¥ Àú´Â 6½Ã±îÁö Ç×»ó ´çÁ÷À̶ó Áý¿¡°¡¸é 7½Ã°¡ µÇ°¡´Ï ±×³É ¿ø±Ùó·Î ´Ù´Ï°Åµç¿ä Àúµµ ºñ¿° µµÁú¶§´Â ¾öû ½ÉÇØ¿ä.. °©»ó¼±µµ ÁÖ¸»ÀÌ ¾ÈµÇ¼­ ¸¶Áö¸·¿¹¾àÀÌ 4½Ã¹ÝÀ̶ó Â÷·®ÇÏ°í ¹Ù·Î °¡¹ö¸®½Ã°í ¤» Àúµµ °©»ó¼± °ËÁø ÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¸»¿¡¿ä~ ³Ê¹« À̱âÀûÀ̽ŰŠ¾Æ´Ñ°¡¿ä?? ¹Ì¸® ...

  • ¹¦ÇÏ°Ô ±âºÐ»óÇÑ ÇÏ·ç.. 2024.05.02£ü±Û¾´ÀÌ ´©¾Æ£üÁ¶È¸¼ö 409£ü´ñ±Û¼ö 44

    ... dz±â¸ç ±×·¸°Ô È­±â¾Ö¾ÖÇÑ ºÐÀ§±â ¼Ó¿¡¼­ ³ª¸¸ Á¡Á¡ ºÒÄèÇØÁ®°¬°í Á¦ Ç¥Á¤µµ ¹«Ç¥Á¤À¸·Î ¹Ù²î¾ú¾î¿ä.. ¾Ö±â 6½Ã 50ºÐÂë °¡´Ï ¿øÀå´Ô °¡µµ µÈ´Ù Çؼ­ ºÎ·ªºÎ·ª Áüì°Ü¼­ ³ª¿Ô³×¿ä.. ¿ø°¨´Ô ³¾ ÀÏÂï ¿À¶ó´Â°Å ³»°¡ °ÅÀýÇÏ°í ¿À´Ã ÀÏÂï Åð±ÙÇÏ´Ï ¾ó¸¶³ª ¾â¹Ì¿üÀ»±î¿ä Àú´Â ±×·±°Å °ÅÀý ¾ÈÇÏ´Â »ç¶÷Àε¥ ¿À´Ã ¸Ô´Â°Å ¶«¿¡ Á¦°¡ ³Ê¹«³Ê¹« ¼­·¯¿ü³ªºÁ¿ä.. Àú Áö±Ý±îÁö °ßÇÐ, ...

  • ¸ÅÀÏ ¿ì´Â¾ÆÀÌ 2024.05.01£ü±Û¾´ÀÌ Àú¿ä£üÁ¶È¸¼ö 284£ü´ñ±Û¼ö 29

    ... ¾Èº¸ÀÌ¸é ¿ï´Ù°¡ Á¶±Ý ±¦Âú¾ÆÁö´Ï.. ¾ö¸¶°¡ À̹ø¿¡ ÀÏ ½ÃÀÛÇÏ½Ã°í ¸¶Áö¸·¿¡ °ÅÀÇ ÇÏ¿øÇϴµ¥ (6½Ã Åð±ÙÀ̼ż­ 6½Ã 10ºÐÂë ÇÏ¿øÇÕ´Ï´Ù) ÀÚ²Ù ¿ï¸Ô°Å¸®´Â Ç¥Á¤Áþ´Ù°¡ ´«¹°ÀÌ ÅÍÁö³×¿ä ¼ö½Ã·Î ÇÏ·ç¿¡ ´Ù¼¸¹ø ÀÌ»óÀº ±×·¯´Âµí ÇØ¿ä ¿ï¸Ô°Å¸®´Â Ç¥Á¤º¼¶§¸¶´Ù ½ºÆ®·¹½ºµµ ¹Þ°í.. ¾ÈŸ±õ±âµµ ÇÏÁö¸¸ À̰ܳ»¾ß µÇ´Â°Å °°±äÇѵ¥,,, ½Ã°£ÀÌ ¾àÀϱî¿ä¤Ð¤Ð ¿øÀå´Ôµµ À̰ܳ»¾ßÁö ...

  • Ä£Á¤¾ö¸¶Ç¥¹ä 2024.05.01£ü±Û¾´ÀÌ psr£üÁ¶È¸¼ö 281£ü´ñ±Û¼ö 53

    Ä£Á¤ ¿Í¼­ Àִ°Š¾ø´Â°Å ´Ù²¨³Â¾î¿ä ³»³âÀÌ ÆȼøÀ̽ŵ¥µµ ¿ÀºüºÎºÎ¶û °°ÀÌ »ì¸ç ÀüÀûÀ¸·Î »ì¸² ´ÙÇϽðí Á¤Á¤Çϼ¼¿ä 6ÇÐ³â ¼Õ³à µÞ¹Ù¶óÁö ´ÙÇϽñ¸¿ä ¾È¿Â´Ù´ø ¾Æµé±îÁö ¿Â´Ù°íÇؼ­ ¿À·£¸¸¿¡ ´Ù°°ÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ½Ä»çÇß¾î¿ä ÈĽÄÀ¸·Î °úÀϱîÁö.. ³²Àº ÈÞÀÏ Àߺ¸³»½Ã±æ¿ä

  • µî½Éµ¡»ì 2024.05.01£ü±Û¾´ÀÌ Àå·¡£üÁ¶È¸¼ö 122£ü´ñ±Û¼ö 32

    ... ¾ÈÁÖ°í ¸À³ª°Ô ¸Ô¾úÁö¿ä. ÀÌÁ¦´Â ¾ßä³Ö°í ±¸ÀÌ·Î ¸Ô´Â°Ô ÁÁÀ» °Í °°´Ù´Â »ý°¢À» Ç߳׿ä. À̸¶Æ®´Â ¿À´ÃºÎÅÍ 6ÀϱîÁö ÀÏÁÖÀÏ µ¥À̸¦ ÇѴٳ׿ä. ±×·¡¼­ ¿À¡¾î ´Ã·Á³õÀº°Ô 50%ÇÒÀÎÇÏ´Ï 2°³ »ç¿ÔÁö¿ä. 1°³¿¡ 2°³¾¿ ¹­¿©ÀÖÀ¸´Ï 4°³¸¦ ~~ °³´ç 3,~Á¶±Ý ³Ñ°Ô ÁÖ°í »ò³×¿ä. À̹ø¿¡´Â ¿Ö À̸® Àú·ÅÇÏ°Ô Æȱî¿ä? Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ï ÁÁ³×¿ä. ...

  • À¯¾Æ¹Ý ´ãÀÓ ¸øÇϰڳ׿ä. 2024.04.30£ü±Û¾´ÀÌ ÃÊÄá£üÁ¶È¸¼ö 389£ü´ñ±Û¼ö 38

    ... À¯¾Æ¹Ý ¸Ã¾Æ ¾ÆÀ̵é Á¹¾÷ ½ÃÅ°°í ¸¶¹«¸® Áþ°í »õ ¿ø¿¡ À¯¾Æ¹Ý 6-7¼¼ ´ãÀÓ ±³»ç °áÁ¤ ³ª¼­ ºÎ¸ð´Ôµé²² ÀÎ»ç µå¸®°í ù Ãâ±Ù ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.¿ø »çÁ¤À¸·Î 5¼¼¹Ý ¸Ã¾Æ ´Þ¶ó Çϼż­ ¾Ë°Ú´Ù°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±Ùµ¥ 3¿ù´Þ ºÎÅÍ Áö±Ý±îÁö ¿øÀå´Ô²²¼­ Áß°£ ³»³» ºÎ¸£½Ã¸é¼­ µè±â Èûµç¸»µéÀ» ³»¹ñÀ¸½Ã°í ´«¹° Ä๰ »°´Âµ¥ À¯¾Æ¹Ý ´ãÀÓ ¸øÇϰڳ׿ä.! ÇÑ ¼±»ý´Ô²²¼­ Á¦°¡ ¿À±â Àü¿¡ ...

  • À¯¾Æ¿ë Ã¥°É»ó¼­ ÀÏÇÏ´Â À¯Ä¡¿ø ±³»çµé 2024.04.30£ü±Û¾´ÀÌ .£üÁ¶È¸¼ö 354£ü´ñ±Û¼ö 42

    ... °ø¸³À¯Ä¡¿ø ±³»ç 156¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³¹®Á¶»çÇÑ °á°ú ±³½Ç¿¡¼­ À¯¾Æ¿ë Ã¥»óÀ̳ª ÀÇÀÚ¸¦ 1°¡Áö ÀÌ»ó »ç¿ë ÁßÀ̶ó°í ÀÀ´äÇÑ ±³»ç°¡ 85¸í(54.5%)À¸·Î Áý°èµÆ´Ù. ¼ºÀοë Ã¥°É»óÀ» ¸ðµÎ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¹àÈù ±³»ç´Â 42.3%¿´´Ù Àüü ±³»ç Áß 30%´Â '2¸í ÀÌ»óÀÇ ±³Á÷¿øÀÌ ½Ã°£´ë¸¦ ³ª´² ÄÄÇ»ÅÍ 1´ë¸¦ °øµ¿À¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù'°í ´äÇß´Ù. Çкθð »ó´ã ½Ã À¯ÈÞ °ø°£ÀÌ ¾ø¾î ºñ¹Ð º¸ÀåÀÌ ...

  • ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÒ±î¿ä 2024.04.30£ü±Û¾´ÀÌ µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä£üÁ¶È¸¼ö 430£ü´ñ±Û¼ö 40

    ... ¹Ì½º¶§ÀÇ ¸¶À½º¸´Ù ´õ ¾ÆÀ̸¦ »ç¶ûÇÒ ¼öÀÖ°Ú´Ù´Â ÁÁÀº¸¶À½À¸·Î ÀÏÇÏ°íÀÚÇϴµ¥ ÀúÈñ¹Ý¿¡ ´Ù¹®È­Ä£±¸°¡ 6¸íÁß 2¸íÀ̳ª µË´Ï´Ù.. ±×·±µ¥ ÇÑ Ä£±¸°¡ Á¤¸» ¾ð¾î¼ÒÅëÀÌ Çϳªµµ µÇÁö¾Ê¾Æ¿ä...ÀÚ±âÀÇ ³ª¶ó¸»µµ, Çѱ¹¾îµµ Çϳªµµ µÇÁö¾Ê´Âµ¥ ÇÇÁöÄÃÀº 7¼¼¿¡µµ ¹Ð¸®Áö¾Ê°í ÇÏ´Â ÇൿÀº 0¼¼¿Í °°½À´Ï´Ù! Àå³­°¨À» ´øÁö±â »óÀ§¿¡ ¿Ã¶ó°¡±â, ¼ö¾÷Àº Ä¿³ç ÀÏ»óÀû¾çÀ°¿¡µµ ³Ê¹«³ª ...

  • ¼³¹®Âü¿© ºÎŹµå·Á¿ä(Ãß÷À» ÅëÇØ ±âÇÁƼÄܵ帳´Ï´Ù ) 2024.04.29£ü±Û¾´ÀÌ ±â»Ý£üÁ¶È¸¼ö 31£ü´ñ±Û¼ö 0

    **¼³¹®Áö ¸µÅ© https://forms.gle/AFBGULYJLKUeTytR6 À¯¾Æ±³»ç¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Àڱ⵹º½(self-care)À» ¾î´À Á¤µµ ½ÇõÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸°í, Á¶»ç °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ¿µÀ¯¾Æ±³»ç°¡ º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î Àڱ⵹º½À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇϱâ À§ÇÑ ¡®¿µÀ¯¾Æ±³»çÀÇ ... Àû¾îÁÖ½Ã¸é ±âÇÁƼÄÜÀ» º¸³»µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¼±»ý´ÔµéÀÇ ¸¹Àº Âü¿© ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. https://forms.gle/AFBGULYJLKUeTytR6

  • ±Ù·ÎÀÚÀÇ ³¯ ÀÏ ÇÕ´Ï´Ù 2024.04.29£ü±Û¾´ÀÌ .£üÁ¶È¸¼ö 506£ü´ñ±Û¼ö 47

    ºñÁ¤±ÔÁ÷ 10¸í Áß 6¸íÀÌ ±Ù·Î±âÁعýÀ¸·Î º¸ÀåµÈ °øÈÞÀÏ À¯±ÞÈÞ°¡¸¦ Á¦´ë·Î ¹ÞÁö ¸øÇÑ´Ù´Â Á¶»ç °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

  • Â÷¸¦ º¸°í ¿Ô´Âµ¥ º¸Åë ¸î³âÁ¤µµ Â÷¸¦ Ÿ°í ¹Ù²Ù½Ã³ª¿ä? 2024.04.27£ü±Û¾´ÀÌ ºñ³ªÀÌ´Ù£üÁ¶È¸¼ö 351£ü´ñ±Û¼ö 49

    ... ¶Ç ÇÑ´ë ÀÖ´Â Â÷µµ 10³âÂ÷¶ó Á¶±Ý¾¿ °íÀ峪³×¿ä.¤Ì¤Ì ±×·¡¼­ Â÷°ªÀÌ ¾ó¸¶³ªÇϳª ´ë¸®Á¡¿¡ µé·Á ±¸°æµµ ÇÏ°í °ßÀûµµ º¸¾Ò¾î¿ä. ½î·»Åä 6Àν ÇÏÀ̺긮µå ¿É¼Ç ¸î°³ Ãß°¡ ¼¼±ÝÇÏ°í ÇÏ´Ï 4õ8¹éÁ¤µµ ³ª¿À³×¿ä.¤Ì¤Ì Â÷°ªµµ ¸¹ÀÌ ºñ½Î³×¿ä. ÇÏÀ̺긮µå ±¦Âú³ª¿ä? 2³âÈÄ »ý°¢ÇÏ°í Àִµ¥ 2³âÈĸé Å«¾Ö ´ëÇеé¾î°¡°í µÑ°µµ ÁßÇлýÀÌ°í ¾Æ µ·ÀÌ À¢¼ö³×¿ä ...

  • ±¹°ø¸³ ¸éÁ¢ÈÄ 2024.04.26£ü±Û¾´ÀÌ ±Ã±Ý£üÁ¶È¸¼ö 573£ü´ñ±Û¼ö 45

    ½Å¼³ ¸éÁ¢À» ºÃ¾î¿ä.. ±äÀåµµ ÇÏ°í °°ÀÌÇϽźÐÀÌ ³Ê¹« ÀßÇؼ­... ¤Ð¤Ð ¹Ì²ø ¿¹»ó ¤Ð¤Ñ¤Ñ¤Ñ ¸ñ¿äÀϸéÁ¢À̾ú¾î¿ä... ±×·¡µµ ±â´ë¸¦ Çߴµ¥. °øÁö¹ßÇ¥´Â ±Ý¿äÀÏ¿¡ ¸éÁ¢³¯Àε¥... ±Ý¿äÀÏ 6½Ã±îÁö ¿¬¶ô¾øÀ¸¸é ¤Ð¤Ð ¶³¾îÁø°ÅÁÒ?? ¤Ð¤Ð ¿¹»óÀº Çϴµ¥... ÇÏÇÏ~~ ¹º°¡ ¿ÖÀÌ·¸°Ô ¸øÇß´Ï ÀÚ±«°¨ ¤Ð¤Ð¤Ð

  • *¶óÀ̸¦º¸´Ù 2024.04.26£ü±Û¾´ÀÌ ¿Í¶ì£üÁ¶È¸¼ö 259£ü´ñ±Û¼ö 36

    ... ¿À´ÃüÇèÇнÀÀ» ³ª°¡´Âµ¥ ´Ù¸¥¾ÆÀ̵é Â÷ž½ÂÇÏ°í ¾ÈÀüº§Æ®¸¦ ä¿öÁÖ°í Àִµ¥ 6¼¼Áø»ó ³²ÀÚ¾Ö(¹Ù±ù¿¡³ª°¥¶§ Ç×»ó È¥ÀÚ¶Ù¾î´Ù´Ï°í È°µ¿ Âü¿©¾ÈÇÏ°í ´Üü»çÁø Àý´ë¾ÈÂï°í ½È¾î¿ä°¡ ÀÔ¿¡¹ê¾ÆÀÌ)°¡ Â÷¹ÛÀ¸·Î ³ª°¬¾î¿ä ´ãÀÓ½ÜÇÑÅ× ¸»ÇÏ´Ï °¡¼­ µ¨°í¿À´Âµ¥ ¾ÈŸ°Ú´Ù°í ³­¸®³­¸® ¾ïÁö·Î ¾È°íÅ¿ü´Âµ¥ º§Æ®¾ÈÇÏ°í ÀϾ´Ù°í ¿ï°íºÒ°í ´ãÀÓÀÌ °©Àڱ⠾ָ¦ ¸· ¶§¸®´Â°Å¿¹¿ä ...

  • ¼­·Î ¼­·Î µµ¿Í°¡¸ç ÇÏ´Â°Ô ¸Â³ª¿ä? °´°üÀûÀ¸·Î ±Ã±Ý 2024.04.25£ü±Û¾´ÀÌ ±Ã±Ý£üÁ¶È¸¼ö 366£ü´ñ±Û¼ö 54

    ... 10È£ºÀÀ̳ª Â÷À̳ª´Âµ¥ ÈްԽ𣿡 Á¦ ÇÒ °Í ÇÏ´Ù°¡ ±× ¹ÝÀ¸·Î °¡¼­ À̺ұò°í ¾Ö ¸î¸í Àç¿ì´Â°Å µµ¿ÍÁà¿ä. 6~7¼¼¹ÝÀÔ´Ï´Ù. ¾ÖµéÀÌ ÅëÁ¦°¡ ¾ÈµÇ¾î¼­ ¿ÃÇØ´Â À¯¾Æµéµµ ³·ÀáÀ» ÀڰԵǾú¾î¿ä ¿øÀåÀÌ ±×·¸°Ô ÇÏ·¡¿ä. Àü ±×³É ±î¶ó¸é ±î¾ßÁö ÇÏ°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ±×·¡¼­ È£ºÀ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Â °Å ¾Æ´Ï¿¡¿ä? ¿ö³« ¿©±â¼­ ¶â°Ü¼­ Á¦°¡ ¾Ç¿¡ ¹ÞÄ£°Íµµ Á» ÀÖ±ä Çѵ¥¿ä. °´°üÀûÀ¸·Î ...